工作日益繁忙，精神壓力也持續(xù)加大，很多人患了偏頭痛，生活和工作都受到影響，偏頭痛到底是怎么產(chǎn)生的？有哪些有效的治療方式呢？相信很多人都想知道，此外，健身對(duì)偏頭痛有好處嗎？下面來看看。

頭痛，差不多每個(gè)人都曾體會(huì)過這種不適，有相當(dāng)一部分人還經(jīng)常受到頭痛的困擾，尤其是偏頭痛，成為許多人擺脫不了的陰霾。

很多人對(duì)頭痛的理解非常簡單，認(rèn)為只要服用止痛藥就可以了，不必要去醫(yī)院就診。其實(shí)，頭痛的產(chǎn)生非常復(fù)雜，頭痛的緩解更依賴于對(duì)頭痛的了解、識(shí)別，進(jìn)而采取有效的治療措施。

偏頭痛，青年女性最常見

引起頭痛的原因很多，最常見的是偏頭痛，其他還有緊張性頭痛、面部疾病引起的擴(kuò)散性頭痛、中毒性或代謝性疾病引起的頭痛、一些嚴(yán)重器質(zhì)性疾病引起的頭痛。

偏頭痛是一種周期性發(fā)作的神經(jīng)———血管功能障礙的頭痛，為慢性復(fù)發(fā)性頭痛中最常見的一種。它表現(xiàn)為一側(cè)或兩側(cè)頭部的搏動(dòng)性或鉆痛性疼痛，常伴有惡心、嘔吐、厭食、畏光、精神委靡等癥狀。通常在青春期開始發(fā)病，以女性最為多見，常與月經(jīng)周期有關(guān)，而且還常有家族史。

偏頭痛的致病機(jī)理還在研究中，現(xiàn)在認(rèn)為可能是由于發(fā)作性顱內(nèi)外血管舒縮功能不穩(wěn)定，以及某些體液物質(zhì)暫時(shí)改變所引起的。研究人員發(fā)現(xiàn)頭痛急性發(fā)作時(shí)，患者血中5—羥色胺含量降低，而尿內(nèi)5—羥吲哚乙酸排泄增加。

偏頭痛疼起來頭都要炸了

偏頭痛常發(fā)在疲勞、月經(jīng)期前后、情緒激動(dòng)、氣候變化等時(shí)候。發(fā)作多在早晨，起床后感到眩暈，數(shù)分鐘后發(fā)生視覺變化，表現(xiàn)為眼前出現(xiàn)暗點(diǎn)、閃光、視物模糊等，歷時(shí)約5—3O分鐘，繼而面色蒼白、心率改變，也有的人覺得偏身麻木、無力、疲乏等，頭痛劇烈時(shí)還會(huì)有惡心、嘔吐或大便感等腸胃癥狀。頭痛最初是開始于一側(cè)額顳部的鈍痛，繼而擴(kuò)散至半個(gè)頭，偶見整個(gè)頭部疼痛的。

疼痛感常比較劇烈，多呈搏動(dòng)性跳痛或炸裂樣疼痛，能持續(xù)數(shù)小時(shí)到1天，進(jìn)入睡眠后終止，次日可完全恢復(fù)。偏頭痛會(huì)反復(fù)發(fā)作，可數(shù)日或數(shù)周1次。

治療與預(yù)防藥物

在頭痛初起或感到開始隱痛時(shí)服用含咖啡麥角胺的鎮(zhèn)痛藥(如麥咖片)，每次2片(兒童減半)，如果仍不能控制發(fā)作，可在半小時(shí)后追加1—2片，但每日服量不得超過6片，每周不得超過12片。

嘔吐劇烈者可用麥角胺栓劑，日劑量不超過3個(gè)，l周不超過6個(gè)。在頭痛時(shí)也可用布洛芬，每次口服400毫克，每日4次。同時(shí)可服用鎮(zhèn)靜安眠劑。

以前，偏頭痛是老年人的“專利”，而現(xiàn)在這種疾病年輕化趨勢明顯，所以，那些在奮斗拼搏中的年輕人一定要愛惜自己的身體，勤加鍛煉，這樣才能增加抵抗力，避免各種疾病的發(fā)生。