我們都知道面癱這種疾病最容易發(fā)生在冬天，其實(shí)夏天長(zhǎng)時(shí)間的免費(fèi)空調(diào)也會(huì)引發(fā)這種疾病，所以我們要在日常中對(duì)這種疾病進(jìn)行重視。在日常中經(jīng)常對(duì)面部進(jìn)行按摩也能有效對(duì)這種疾病進(jìn)行治療，現(xiàn)在就請(qǐng)專家為我們講解一下日常中可以治療面癱的按摩方法。

1、準(zhǔn)備。取臥床位者枕好 若坐位者頭靠墻壁。患者思想集中排除雜念。按摩前先做熱敷或中藥煎湯(桂枝9克，防風(fēng)9克，蘇葉9克)浸濕毛巾熱敷。謹(jǐn)防藥液誤入眼內(nèi)。

2、輪刮眼瞼。以兩手食指及中指的羅紋面為術(shù)端，分別從眼內(nèi)眥向外均衡刮上下眼瞼各50次，然后輕揉眼皮20-30轉(zhuǎn)。

3、指擦鼻翼。以兩手食指羅紋面為術(shù)端，分別從鼻根兩側(cè)向下擦至鼻翼兩旁迎香穴50次，在該穴處輕按揉1-2分鐘(迎香穴在鼻翼旁開0。5公分)。指端按壓由輕漸重，可治口角歪斜、鼻塞之癥。

4、點(diǎn)捻四白穴。該穴在眶下孔凹陷處，瞳孔直下。以食指為術(shù)端捻四白穴，邊捻邊漸施壓力。持續(xù)1-2分鐘。

5、掌揉頰車、地倉(cāng)穴。以同側(cè)手之大魚肌緊貼病側(cè)頰車穴(咀嚼肌)，邊揉邊移至地倉(cāng)穴(口角旁開0.5公分)，往返50次。

那么面癱患者應(yīng)該怎么注意飲食呢?

1、鈣不僅能對(duì)骨骼和智力有益，還能促進(jìn)肌肉及神經(jīng)功能正常，由于面神經(jīng)疾病患者主要是面神經(jīng)傳導(dǎo)障礙而導(dǎo)致肌肉萎縮，所以補(bǔ)鈣很重要，排骨、深綠色蔬菜、蛋黃、海帶、芝麻、水果、胡蘿卜、西瓜、奶制品等都富含鈣質(zhì)。其中，這一點(diǎn)是發(fā)病期面癱患者飲食注意事項(xiàng)中最主要的一點(diǎn)。

2、面癱飲食中，對(duì)于能夠提供豐富的維生素B的日常生活飲食有香菜、番茄、冬瓜、黃瓜、木瓜、杏、柿子、葡萄蘋果、菠蘿、梨、桃、西瓜等很好的選擇，補(bǔ)充充足的維生素對(duì)于健康是非常重要的。

3、在面癱發(fā)病期的飲食注意事項(xiàng)中還有一項(xiàng)是非常重要的，那就是指導(dǎo)患者將食物放在健側(cè)舌后方，細(xì)嚼慢咽，少量多餐，以滿足機(jī)體需要，根據(jù)患者的體質(zhì)，合理調(diào)配飲食，根據(jù)病情給予半流質(zhì)或普食，應(yīng)以清淡，易消化飲食為主，避免辛辣，酸，干，硬，粗糙食物。進(jìn)食前后做好口腔護(hù)理，如漱口，清潔口腔，防止口腔潰瘍的發(fā)生。

4、生活中就新鮮蔬菜和水果方面要注意補(bǔ)充。但是，很多患者朋友在治療期間，就飲食方面不是很重視，在食欲下降的后，都會(huì)出現(xiàn)挑食的現(xiàn)在發(fā)生，這對(duì)于健康來(lái)說(shuō)是會(huì)產(chǎn)生一定的影響，生活中重視補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素是非常重要的選擇，重視飲食調(diào)理是非常重要的。

5、適當(dāng)增加維生素B族的攝入。維生素B族元素對(duì)面神經(jīng)疾病也有幫助，如B1、B2、B12等。維生素B族富含于下列食品中：香菜、番茄、冬瓜、黃瓜、木瓜、蘋果、菠蘿、梨、桃、西瓜、杏、柿子、葡萄。維生素B，能夠幫助神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)的合成，所以應(yīng)該適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)。

專家向我們介紹了日常中通過(guò)按摩治療面癱的方法，患者如果病情不是太嚴(yán)重的話，可以通過(guò)這一方式對(duì)自己進(jìn)行治療。為了這種疾病能夠盡快康復(fù)，患者除積極治療之外，還要在日常的飲食中對(duì)這種疾病進(jìn)行養(yǎng)護(hù)，這樣才能保證患者盡快康復(fù)，早日變回正常人。