面癱疾病不僅僅會(huì)嚴(yán)重的危害到患者的身體健康，并且也會(huì)嚴(yán)重的影響到患者的美貌，給患者帶來非常大的心理壓力，甚至不愿意出門見人，因此患者一定要注意及時(shí)的進(jìn)行有效的治療，下面我們來看一下應(yīng)該如何有效的治療面癱呢?

面癱的最佳治療方法一：自我按摩

自我按摩治療面癱的方法主要是提上唇肌，也稱上唇方肌，起源于眶下孔上方、眶下緣的上頜部，此處位于眼輪匝肌的深部。提上唇肌的一部分肌纖維向下進(jìn)入上唇外側(cè)皮膚，其他纖維與口輪匝肌纖維交織。因此，按摩時(shí)應(yīng)在面癱患側(cè)的上口輪匝肌向鼻翼旁及顴部按摩，然后沿著鼻唇溝或口角上向顴部按摩。用拇指或示指和中指指腹按揉顴部或沿著肌肉方向推拉按摩治療面癱。

面癱的最佳治療方法二：飲食治療

飲食治療面癱應(yīng)少吃油膩滯胃、不易消化的食品。要多吃一些蔬菜和水果，如桃、葡萄、苦瓜、茄子、青椒、韭菜，來維持足夠的維生素?cái)z入。另外還要吃一些米面、粗糧類食物，以保持機(jī)體足夠的能量供給，增強(qiáng)抗病能力，從而治療面癱疾病。

面癱的最佳治療方法三：遠(yuǎn)離風(fēng)寒

吹冷風(fēng)、受冷水刺激是面癱最常見的致病因素，因此不要圖一時(shí)之快，直吹久吹空調(diào)、風(fēng)扇，尤其是在體力活動(dòng)出大汗之后。在乘車、戶外乘涼、洗浴、飲酒后也應(yīng)注意不要讓風(fēng)直接吹頭面部，尤其是年老體弱、病后及患有高血壓、關(guān)節(jié)炎等慢性疾病的人，尤其應(yīng)多加注意。勿用冷水洗臉，每晚睡前用熱水泡腳 10-20分鐘后進(jìn)行足底按摩，這也是治療面癱的方法之一。

面癱的最佳治療方法四：適當(dāng)鍛煉

在早晨、傍晚較涼爽的時(shí)候根據(jù)自身的情況選擇一些適宜的體育項(xiàng)目，如：散步、體操、打太極拳、跳舞等，長(zhǎng)期堅(jiān)持下去，會(huì)使體質(zhì)循環(huán)得到提高，對(duì)風(fēng)寒的易感性和抗御能力也會(huì)大大增強(qiáng)，同時(shí)也能很好的治療面癱。

面癱的最佳治療方法五：注意休息

面癱的預(yù)防和治療期間都應(yīng)該注意休息，保證睡眠充足，少看電視、電腦、避免各種精神刺激和過度疲勞，以利面癱的康復(fù)。

對(duì)于面癱疾病患者有著非常多的治療方法，患者要注意咨詢醫(yī)生的建議，選擇最適合自己的治療方法來進(jìn)行有效的治療，也要注意自己能夠遠(yuǎn)離風(fēng)寒，保護(hù)好自己的臉部，這樣才能讓自己盡快的擺脫面癱疾病的嚴(yán)重困擾。