面癱疾病的發(fā)生給患者帶去的困擾確實是非常多的，這樣的疾病導致患者出現(xiàn)嘴眼歪斜的癥狀，給他們帶去了病痛折磨，那么該如何做能夠有效的遠離面癱疾病呢?下面小編來介紹一些按摩預(yù)防面癱的方法。

面神經(jīng)麻痹(面神經(jīng)炎，貝爾麻痹，俗稱“面癱”，“歪嘴巴”、“吊線風”)，是以面部表情肌群運動功能障礙為主要特征的一種常見病。一般癥狀是口眼歪斜。它是一種常見病、多發(fā)病，它不受年齡限制。患者往往連最基本的抬眉、閉眼、鼓嘴等動作都無法完成。

方法一：按摩翳風穴、四白穴、瞳子髎穴

按摩手法：

①閉上雙眼，身體放松，用雙手的拇指指肚同時按揉耳根處的翳風穴，力度適中，按順時針和逆時針方向各按摩20次。

②然后用雙手的食指指肚按壓眼瞼中間的四白穴，每次按下后停留3秒鐘，抬起后休息2秒，如此反復(fù)20次。

③之后將雙指移向兩側(cè)眼角的瞳子髎穴，按順時針和逆時針方向各按揉20次。

方法二：按摩翳風穴、上眼窩點、大迎穴

按摩手法：

①閉上雙眼，身體放松，先用雙手的拇指指肚同時按揉耳根后的翳風穴，以有脹痛感為宜，力度可逐漸加大，但不能過重，1分鐘即可。

②然后用雙手的食指指肚同時按摩兩側(cè)的上眼窩點，以有輕微脹痛感為宜，按順時點針和逆時針方向按摩各20次(兩個拇指按壓在太陽穴上)。

③最后用拇指指端按順時針和逆時針方向各按摩大迎穴20下，力度可稍重(按摩完畢以有發(fā)脹的感覺為宜)。

④這種按摩對面部神經(jīng)疼痛有特殊的療效。如果感覺效果不明顯，則可適當加大力度和增加按摩次數(shù)。

關(guān)于面癱疾病的按摩預(yù)防方法就為大家介紹到這里，希望這些預(yù)防措施能夠引起人們的重視我們中老年人在生活當中可以做好上面的預(yù)防措施爭取能夠有效的遠離面癱疾病，因為這樣的疾病危害性很大，所以積極預(yù)防很關(guān)鍵。