帕金森病疾病的發生讓患者承受太多的痛苦折磨，一旦患上了帕金森病疾病我們不應該忽視治療，但是這個疾病一旦發生并不是很好的到康復，讓患者承受了太多的痛苦，所以我們更加有必要重視做好對帕金森病疾病的預防，先來關注具體的預防措施是什么？

生活中如何預防帕金森這種病的發生：

1、飲食：帕金森病患者多伴有植物神經功能損害，容易便秘，要在清淡飲食的基礎上，多吃粗纖維食物和西瓜、香蕉等有通便功效的水果，此外，藥物不僅要空腹服用，像雞蛋、肉等高蛋白食物晚上吃，以免影響藥物療的效，這是帕金森預防措施之一。

2、預防帕金森要注意避免接觸有毒化學藥品：如殺蟲劑、除草劑、農藥等。據悉不戴面具噴灑農藥更易患帕金森病，避免重金屬錳以及放射線污染，如從事這方面工作的人群應注意自身與危險因素的隔離。

3、鍛煉：提倡讓患者多鍛煉，這是可以預防和治療帕金森的有效方法，鍛煉時，應選變化較多、比較復雜的運動形式，比如讓患者多走走彎曲的石子路，這對于延緩運動功能減退，很有好處，這是帕金森預防措施之一。

4、帕金森病患者多伴有植物神經功能損害，容易便秘，要在清淡飲食的基礎上，多吃粗纖維食物和西瓜、香蕉等有通便功效的水果。此外，多巴類藥物不僅要空腹服用，像雞蛋、肉等高蛋白食物最好晚上吃，以免影響藥物療效，這也是帕金森的預防方法之一。

5、發現老年人有上肢震顫、手抖、動作遲緩等帕金森病先期征兆時，應及時到醫院就診，爭取早診斷、早治療。

6、避免或減少應用奮乃靜、利血平、氯丙嗪等誘發震顫麻痹的藥物。

7、 防治腦動脈硬化是預防帕金森病的根本措施，臨床上要認真治療高血壓、糖尿病、高脂血癥。

8、關于預防帕金森病的方法，要避免吸入有毒氣體，汽車尾氣含大量一氧化碳、二硫化碳、氰化物等有毒氣體，這些氣體可令細胞死亡，避免精神疲勞，精神壓力大、用腦過多易導致腦細胞提早衰退，避免用鋁鍋炒菜。

關于生活當中如何做才能夠有效預防帕金森病疾病發生呢，很多的人都在關注的問題，因為誰也不希望被帕金森病疾病所折磨和困擾上，所以更加有必要了解這些預防措施，便于幫助人們做好積極的預防工作，有效遠離疾病最為關鍵。