過敏性皮炎是夏季最容易發作的皮膚疾病，引發此病的原因有很多種，主要出現的癥狀有患處的皮膚紅腫、發癢等。那么，在日常生活中，我們該如何預防過敏性皮炎?

一、遠離致敏因素

我們要遠離致敏因素，這是預防過敏性皮炎最根本的辦法。盡可能減少環境中的變應原，如吸入性過敏原(凡是能夠經呼吸道吸入的物質都是潛在的過敏原)，包括塵土、塵螨、棉絮、花粉(春夏和秋季)，動物毛、真菌、昆蟲和煙等。

食物過敏原(是指通過食入引起過敏反應的過敏原)，包括魚蝦、 蟹、牛羊肉、雞蛋、牛奶、花生、黃豆和堅果等。接觸性過敏原(通過與皮膚或粘膜接觸引發過敏的過敏原)，包括衣物、染料、化妝品、首飾、外用藥、漆膠、有機溶劑、染發劑和消毒劑等。

為創造健康衛生環境，經常保持室內衛生、開窗通風、保持適宜溫度濕度、不隨便使用消毒劑等;春季盡量少讓孩子接觸花粉;夏季避免直射陽光;家里不要養寵物，尤其不能在室內養;少用地毯，勤吸塵;不用電熱毯;避免刺激性強的化妝品等。

二、減少誘發加重因素

減少誘發加重因素及刺激因素如機械因素(搔抓、摩擦);物理化學因素(熱水洗燙、高溫、低濕度、刺激性藥物);生物因素(動植物、微生物感染等);精神緊張或情緒低落或消化功能紊亂。

三、科學合理地洗澡

呵護皮膚，科學合理地洗澡，選擇酸堿度(PH)中性，無刺激性的香皂;不可亂用的護膚產品，內衣要選擇柔軟的棉織品，不宜穿羊毛、化纖織物，這些織物較粗糙，且對皮膚有刺激性，容易引發皮炎、濕疹。

四、注意飲食調理

注意飲食調理，均衡營養，多吃一些水果、蔬菜等維生素豐富的食物，維生素C是天然的抗組織胺劑，每天應該從飲食中攝取。少吃魚蝦、牛羊肉和油膩、甜食及刺激性食物。

以上就是介紹怎樣預防過敏性皮炎的知識如還有相關問題請咨詢皮膚病專家，祝您早日康復。