大家在生活中，都知道皮炎的危害后果很大，一旦出現(xiàn)這種疾病，會造成皮膚搔癢，而且還會帶來很多的危害，平時大家需要注意這種疾病的出現(xiàn)，并且要注意預(yù)防改變自己的生活環(huán)境，平時需要注意多休息，做到心平氣和，要多曬太陽，那么如何才能有效預(yù)防皮炎？

皮炎預(yù)防工作如何進行

1、保持心態(tài)平和

所謂“笑一笑，十年少”，保持心態(tài)平和對于身體有很好的幫助，也能預(yù)防疾病，大家要保持活態(tài)度樂觀向上面對逆境和挫折要學(xué)會自我調(diào)整，保持心態(tài)平和、平靜，避免不良情緒誘發(fā)或加重皮炎濕疹的病情。這也是屬于預(yù)防皮炎的措施之一。

2、積極控制感染、多曬太陽

積極控制感染、多曬太陽也可以預(yù)防皮炎的出現(xiàn)，因為會對病情產(chǎn)生影響。即便是一個簡單的咽炎，也要積極控制，因為它也能導(dǎo)致免疫力低下而誘發(fā)皮炎�？墒瞧ぱ谆颊�，往往不愿人們看到患處，而把患處包裹起來，從而最容易錯過這一良好的治療機會。

3、改善生活環(huán)境

改善生活環(huán)境對于預(yù)防過敏性皮炎有很好的幫助，一般來說，主要是改進生產(chǎn)設(shè)備、減少環(huán)境(尤其是生產(chǎn)車間)污染。對個人而言，應(yīng)盡可能不讓這些物質(zhì)接觸到皮膚，如可以在工作時戴上口罩，穿工作服，戴工作帽、手套、套袖等，特殊工作者還應(yīng)擦抹防護劑。

皮炎的有效治療方法有哪些呢?

一、藥物治療

藥物治療是皮炎患者首選方法，但是不能瞎用，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，用外用藥涂擦或口服藥物治療。一定注意不要用熱水燙洗患處以止癢。熱水燙后，會使皮下血管更加擴張，紅腫加重，滲液增多，對康復(fù)不利。

二、食療方法

飲食治療皮炎是具有很好的效果，日常生活中，患者要多多吃富含維生素的食物，尤其是維生素的食物應(yīng)適當(dāng)多吃，肝，胡蘿卜，蛋黃，正確的皮脂腺角化毛囊堵塞，防止頭發(fā)。一項研究表明，鋅缺乏可產(chǎn)生脂溢性皮炎，應(yīng)在膳食補充含鋅高的食物，如動物肝臟，瘦肉，家禽，堅果等，以糾正體內(nèi)鋅含量相對不足。

三、注意細(xì)節(jié)

皮炎患者應(yīng)該注意平時的細(xì)節(jié)，對于病情有很大幫助，比如常用過熱的水洗臉，或過頻地使用香皂、洗面奶等皮膚清潔劑，平時不注意對紫外線的防護等，這些理化刺激都會改變或損傷皮膚的保護屏障和血管調(diào)節(jié)功能。

四、避免過度沖洗皮膚

對于過敏性皮炎患者來說一定要注意平時清潔，不要過度，患者在日常清潔時最好不要用熱水燙洗，過熱的水會造成患處損傷，引發(fā)細(xì)菌感染可能加重濕疹癥狀。應(yīng)使用溫水輕輕擦洗，且不要過度的擦洗，患處皮膚較一般膚質(zhì)較薄弱，過度清洗會直接性造成患處皮質(zhì)破損，嚴(yán)重者甚至糜爛。 該如何預(yù)防皮炎的發(fā)生呢?我們一起看下。

平時大家需要注意鼻炎的預(yù)防方法，并且在生活中，一定要注意全面的進行調(diào)理，并且要注意做好保健，要引起重視，這樣才能避免導(dǎo)致更多的危害，造成皮膚瘙癢，希望更多的患者可以盡早治愈，遠(yuǎn)離這種疾病的危害后果，希望大家盡早認(rèn)識。