痤瘡基本上每一個青少年都會出現的皮膚病，只是有一些青少年癥狀比較輕，有些就會出現嚴重的痤瘡，所以對于嚴重性的痤瘡我們一定要重視起來對于那些都滲水的痤瘡我們一定要好好的護理，防止感染，對于如何可以有效的治療和護理我們必須知道這些知識。

一、日常護理

1.痤瘡好發于面部，皮損多種多樣，嚴重影響面容。痤瘡患者，特別是青年，心理負擔過重，易有焦慮、抑郁等表現。因此，對心理負擔較重的患者，要進行耐心地解釋，鼓勵其積極配合治療.并使其保持樂觀情緒。

2.人們手上往往會有很多細菌，切忌用手擠壓和刺激患處，以免引起繼發感染或加重瘢痕的形成。

3.用針或擠壓器挑或擠壓時，操作手法須得當，以免感染擴散或深入。禁用溴、碘類外用消毒。

4.痤瘡患者忌用含雄激素類藥物，如睪酮、糖皮質激素類藥物，以免刺激毛囊上皮，引起毛囊上皮角化，而加重皮膚炎癥反應。

5.痤瘡患者可做真菌、螨蟲等感染的檢查，一旦發現，應有針對性的治療。

二、生活起居要點

1、充足的睡眠和良好的情緒可提高機體免疫力，所以對痤瘡的改善和恢復有益。應養成有規律的生活習慣，盡量避免熬夜。

2、應注意皮膚清潔，每日至少要用溫水利溫和的洗面液清洗面部2次，運動和流汗以后更應徹底清洗面部。

3、忌用堿水或堿性較強的肥皂洗臉，洗臉后不宜搽油膏或油性較強的護膚品，以防破壞面部的弱酸環境，以免毛孔堵塞面加重痤瘡病情。痤瘡患者也要避免將一些護發用品，如頭泊、發放、摩絲等誤涂到面部上，以免誘發痤瘡或使病情加重。

4、痤瘡患者切記不要用手隨便擠壓患處。—則會使擠壓處伴發細菌感染，使痤瘡病情加重;二則皮損中的有害物質，可被擠入周圍組織，誘發和加重局部炎癥;三則如擠壓鼻周圍“危險三角區”的痤瘡皮損，皮損中的細菌經海綿竇核行至大腦，可導致顱內感染，那是很危險的。

通過上面希望青少年朋友一定要在飲食上注意，不要吃太多刺激性的食物，和熬夜，同時清淡的飲食可以緩解痤瘡的發生，在痤瘡出現的時候，一定不能要手去擠壓，這非常容易造成感染和疤痕，可以通過醫院治療針對性的治療，效果會非常好。