所有的皮膚類疾病都是不容易治療的，臉上出現的痤瘡讓痤瘡患者大大受傷害。飲食對于痤瘡的治療可不容小視。那么，痤瘡患者要注意的飲食忌口是什么？

痤瘡飲食忌口是直接關系到痤瘡治療效果的，痤瘡不屬于大型的疾病，但是畢竟是皮膚病，所以會對患者的皮膚造成損傷，影響到外觀，在痤瘡飲食要求中，一般含有豐富維生素A的食物主要包括有金針菜、胡蘿卜、西蘭花、小白菜、茴香菜、薺菜、菠菜、動物肝臟等。維生素B2能促進細胞內的生物氧化過程，參與糖、蛋白質和脂肪的代謝。各種動物性食品中均含有豐富的維生素B2，如動物內臟、瘦肉、乳類、蛋類及綠葉蔬菜。維生素B6參與不飽和脂肪酸的代謝，對本病防治大有益處。含維生素B6豐富的食物有蛋黃、瘦肉類、魚類、豆類及白菜等。富含鋅的食物也有控制皮脂腺分泌和減輕細胞脫落與角化作用。

忌口，痤瘡患者不能盲目，要在飲食指導下進行，主要包括有：1、少吃辛辣食物：如辣椒、蔥、蒜等。這類食品性熱，食后容易升火。2、少吃油膩食物：如動物油、植物油等。這類食品能產生大量熱能，使內熱加重。因此，必須忌食如豬油、奶油、肥肉、豬腦、豬肝等。3、不能吃腥發之物：如海鰻、海蝦、海蟹、帶魚等。腥發之物常可引起機體過敏而導致疾病加重，常使皮脂腺的慢性炎癥擴大而難以祛除。4、不能吃補品：補藥大多為熱性之品，補后使人內熱加重，更易誘發痤瘡。5、少吃高糖食物：如白糖、冰糖、紅糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等。*食入高糖食品后，會使機體新陳代謝旺盛，皮脂腺分泌增多，從而使痤瘡連續不斷地出現。6、少接觸刺激性較強的食物：如煙，酒及濃茶等。

飲食忌口不能忽視和盲目，病人既要不能缺少營養所需，又不可以對痤瘡造成刺激，所以痤瘡患者需要要掌握一定的飲食原則，首先患者要多吃富含維生素A和B的食物。維生素A有益于上皮細胞的增生，能防止毛囊角化，消除粉刺，調節皮膚汗腺功能，減少酸性代謝產生對表皮的侵蝕。

以上向大家介紹了痤瘡飲食忌口，大家一定要加強飲食方面的注意，飲食安排合理，是治療的關鍵，也是可以減少病情發生反復的關鍵，可以說它們之間都是成等比關系的。痤瘡患者的心情對于痤瘡病情的治療也是有莫大好處的。