痘痘的出現給我們的健康和形象帶來了很大的影響，那么治療痘痘飲食上要注意什么?

 

治療痘痘的方法有很多，中醫上就有不少，可隨不同人的體質而變化，但有些患者不愿煎服中藥。那么自己在飲食上就需要多加注意了。鋅可增加抵抗力，促進傷口愈合，維他命A對肌膚有再生作用。維他命B2及B6，則可參與代謝蛋白質，以及促進脂肪代謝，平復暗瘡。粗纖維促進腸胃蠕動，加快代謝，使多余的油脂排出體外。維他命C能有效修復被暗瘡損傷的組織，吃新鮮蔬果就可吸收到。維他命E的美容作用更不用說了。

 

去除痘痘的方法有很多，患者在發現本病之后，就要及時去醫院進行治療，選擇適合自己的方法無疑是最好的。