足癬又叫腳氣，我想大家對腳氣是不會陌生的，身邊的人或者自己想必得過腳氣，腳氣具有傳染性，而且腳氣不會自動消失，若未加以治療，可能使皮膚開裂，導致更嚴重的細菌感染。下面專家介紹一些家庭治療足癬的方法措施。

家庭治療足癬的方法措施

注意腳部衛生 將生蒜切成小片，放入鞋內一起穿幾天。這些蒜頭將被皮膚吸收。穿棉制的吸汗襪。讓鞋子透氣，并且每日更換襪子。

愛護你的腳 肢氣會出現皮膚開裂、流膿及間歇性的灼熱感等癥狀，這時不要在腳上覆蓋任何東西，并使腳部充分地休息。雖然這種發炎本身不具危險性，但若掉以輕心，則可能惡化并導致細菌感染。

漫泡鹽水溶液 以每47毫升的溫水加2茶匙鹽的比例泡制鹽水溶液，將腳浸入此混合液中，一次浸5—10分鐘，反復地做到情況好轉為止。鹽水溶液有助于提供一種不適合霉菌生長的環境，并減少流汗過量。

在患部涂藥 用鹽水浸過后，用買來的藥膏輕輕地涂在感染所涵蓋的部分，每天2-3次，并輕輕地將藥擦人。

注意腳趾甲 腳趾甲是霉菌最喜愛的繁殖地，因此至少每2—3天清理一次指甲垢。刮指垢時，記得牙簽或火柴棒等木制品，勿用磨指甲的金屬片。

正確穿鞋 鞋應透氣、吸汗，否則你就會為霉菌營造一個溫暖、潮濕的生存環境。勿連續兩天都穿同一雙鞋。每雙鞋穿過后，至少需24小時，才能徹底風干。而且你可以經常讓鞋子曬曬太陽。如果你的腳很容易流汗，則一天應換兩次鞋。

在腳趾間撒些粉 沐浴后，先讓足部風干5—10分鐘，再穿上鞋襪。若要加速風干，可撐開腳趾間，用吹風機吹干。然后撒一些爽身粉。如果怕撒得四處都是粉，可將粉先撒人一個塑膠袋，再將腳伸人袋內均勻地沾滿粉。

擦干腳趾 保持足部干燥。洗澡后，小心地將每一個趾間擦干，而且要確定毛巾僅用一次，并沒有其他人使用過。

勿赤腳走在公共場所 在有些公共場所例如游泳池畔、更衣室、健身房等，雖然許多人都赤腳走動，但最好還是穿上拖鞋，以降低霉菌感染機會。如果你是容易受此感染的人，那么不論到任何潮濕的場所，你都有機會感染，因此應格外提防。

天然藥草 自制保哥果茶，每日飲三杯。也可用保哥果及20滴AerobicO7配制一種烈茶溶液，將腳泡人15分鐘，可以快速取得效果。

注意飲食 避免可樂飲料、谷類、加工食品、糖等食物。應攝取大量的生鮮蔬果、烘魚 及烘雞肉(不含皮)。勿食油炸、油膩食物。

補充營養素 ①蒜頭精膠囊 每日3次，各2片。能起到破壞真菌的作用。②維生素B群 可促進細胞再生。③ 維生素C 對免疫功能頗重要，改善血液循環及傷口復原，并能幫助維生素B的吸收。④ 鋅 能夠抑制真菌及激發免疫系統。⑤ 維生素A 能夠起到修護組織及激發免疫系統功能的作用。⑥ 維生素E 能夠協助組織復原。

以上就是家庭治療足癬的方法措施的介紹，如還有疑問請咨詢專家，或者來醫院咨詢就診，竭誠為您服務。