痤瘡在日常生活中還是比較常見的一種疾病，人們患上痤瘡后心情都會特別的低落，或者說影響了一些人對美感的追求。所以大家為了避免痤瘡對我們的危害，就應該了解患上痤瘡的原因。

一、食物因素：在飲食上就有不少的食物與痤瘡的發生有關，像常見的油炸類、辛辣食物、和巧克力等等食品都能導致一個人患有痤瘡。

二、生活壓力與睡眠：這也是導致痤瘡發生的一個因素。就在不久以前的一個研究報告中顯示，往往壓力、緊張與睡眠不足都會導致痤瘡的病情惡化，所以隨生理時鐘規律的作息、以及適當從事舒解壓力的運動，也是保持良好肌膚的小撇步。

三、細菌：如在生活中倘若長期使用不適當的化妝品與保養品，或是個人衛生習慣不佳，這些都容易造成毛囊里的痤瘡桿菌大量繁殖，從而就會促使痤瘡的發生。

四、內分泌：一般痤瘡的發生多是處于青春期的年輕人們。而這些人之所以易患痤瘡，主要的原因就是因為在青春期以后性腺的荷爾蒙增加，痤瘡才開始出現。

五、毛囊是管道系統，毛囊口如果出現問題，管道本身出現問題，管道關鍵地方出現問題，都要發生炎癥的。雄性激素 影響毛囊皮脂腺腺體角化，毛囊細胞過度角化以后，在脫落的時候就會堵塞毛囊，使毛囊口變小，管腔狹窄、閉塞，皮脂淤積于毛囊口而形成脂栓。這就是我們常見的長在臉上的白色小顆粒，稱之為白頭粉刺 或粟丘疹 。

上面這些都是我們會患上痤瘡的原因，大家對這些原因都了解了嗎?希望這些內容可以幫助到大家，要想遠離疾病，首先要有一個好的生活習慣和飲食習慣，健康的生活習慣對我們的身體才會有幫助。