你對皮炎知道多少?專家稱：皮炎雖然不是什么大病，但是皮炎的發生很讓人煩惱，由于它的病程長，因此給皮炎患者的生活造成了很大的影響。那么，怎么樣預防日光皮炎效果比較好? 下面咱們一起解答吧。

日光性皮炎是夏日的強光照射在裸露的皮膚上引起的過敏反應，主要一周表現為表皮上呈現許多紅色斑點或斑塊，有突起狀，或癢或痛，或扎或灼熱，其感覺類似于燙傷。

日光性皮炎患者，一般來說女性多于男性，瘦型人多于胖型人，干性皮膚多于濕性皮膚。引起這一疾患的原因有，平時沐浴時間過長或搓皮膚時過重過狠，使皮脂腺遭到損害，皮膚組織的營養結構被破壞，適應外在環境能力變差;日常飲食中對含乙種維生素的食物攝取量相對較少;人在日光下或水面上停留時間過長，太陽黑子現象對*的輻射危害;接觸某些植物以及工業化學用品等。

預防日光性皮炎的方法：

①平時注意保養皮膚，沐浴時不宜狠搓肌膚，常食綠色蔬菜和水果，少食大棚蔬菜。春季多曬太陽，增強皮膚對季節的應能力，夏季盡量不要裸露皮膚，必須裸露時應避免裸露部位被日光直接照射;打遮傘或戴寬邊草帽;在肌體的外露部位涂抹遮光藥或防曬霜等。

②日光性皮已經發生，就用溫水洗凈患處的汗液和塵埃，用燙傷膏或獾油涂抹，如無獾油，可涂搽清涼型爽身粉，以保持皮膚清涼，爽快，透氣，有助于日光性皮炎的消退。

③有條件者可自制"消炎防曬液"，系筆者的經驗良方，施入大效介紹如下取：冬瓜500克，切碎放入高壓鍋內兌入少量涼水慢燉20分鐘，出鍋棄渣濾汁盛入凈器，兌入2兩白酒，放爐上再清煮5分鐘即成。放涼，灌入瓷瓶內置于冰箱貯存。用時，倒入碗中少許，用手蘸此液涂抹皮炎處，一日三次，每次涂抹10毫升左右。本法不僅可防烈日曝曬，而且對日光性皮炎有很好的治療作用。

皮炎會給我們身體健康產生一定影響，因此未來預防皮炎，平時一定要養成好的習慣，一旦有皮炎癥狀出現應及時到皮膚科醫院治療。通過以上的介紹，大家對怎么樣預防日光皮炎效果比較好?應該有所了解，最后祝患者早日康復。