大家知道痤瘡患者飲食上要注意哪些?知道這些知識是很關鍵的，相信很多患者們都不是很清楚吧，那么下面就來說說相關知識，希望對你有幫助。

1、痤瘡患者應留意飲食的均衡性，建議患者少食油膩性食物。如肥肉、奶油、魚油、動物大腦或煎炸食品，辛辣食物如等、以及巧克力、糖果，糕點食物，多吃清淡可口的食物，適當補充維生素和微量元素，多吃新奇水果、蔬菜，愛護大便通暢。

2、痤瘡患者要多食含鋅、鈣、鐵等維生量元素的食物。如：海魚、雞蛋、核桃仁、葵花子、蘋果、金針菇等。

3、痤瘡患者要多飲水，飲用足量的水可以愛護皮膚光澤、滋潤、促進廢物的排泄。

4、痤瘡患者要多食含有維生素A和維生素B食物。如：胡蘿卜、韭菜、薺菜、菠菜、動物肝臟、內臟、瘦肉、乳類、蛋類、綠葉蔬菜。

5、痤瘡患者大多肺胃積熱，又多食清涼祛熱，生津潤燥的食品有利于康復，如：蘑菇、芹菜、油菜、菠菜、苦瓜、黃瓜、絲瓜、冬瓜、西紅柿、綠豆芽、黃豆、豆腐、西瓜、梨、山楂、蘋果、瘦豬肉、魚肉、鴨肉等。

上面就是我們為大家解說的痤瘡飲食注意知識。如果大家能夠過早的認識到這些知識的話，就可以避免痤瘡疾病的發生，如果發現家中有以上類型的痤瘡疾病的話，請及時到醫院就診，以免錯過最佳治療時期。