我們?cè)鯓硬拍苓h(yuǎn)離手足癬的困擾呢?手足癬多來自于搔抓，股癬和頭癬等的直接接觸傳染或甲癬及手背部體癬的蔓延，手足癬的病原菌以紅色毛癬菌為主，其次為石膏樣毛癬菌，白色念珠菌也可引起與手癬相同的損害.那么，我怎樣才能遠(yuǎn)離手足癬的困擾呢?

1.平時(shí)要講究個(gè)人衛(wèi)生，不要用公用拖鞋、腳盆、擦布等，鞋襪、腳布要定期滅菌手癬和足癬，保持足部清潔干燥。

2.如患有灰指甲、鵝掌風(fēng)、股癬，應(yīng)積極治療，以防經(jīng)手傳染于陰股部。

3.減少出汗，促進(jìn)股根部蒸發(fā)作用。盡量保持會(huì)陰部干燥，穿寬松合適的貼身內(nèi)褲，勿過緊。

4.鞋襪、腳布要定期滅菌，保持足部清潔干燥浴室、游泳池等公共場所是傳染足癬的主要地方，應(yīng)嚴(yán)格執(zhí)行消毒管理制度。

5.潔身自好，不與他人發(fā)生不正當(dāng)性關(guān)系。不使用他人內(nèi)衣、內(nèi)褲及洗浴用品。

6.經(jīng)常換洗內(nèi)褲，并保持外陰部清潔，經(jīng)常洗曬衣被。

7.晚上洗腳或洗澡后，要揩干趾縫間的水分，撲上消毒撒布粉(薄荷腦，麝香草酚碘化物，硬脂酸鋅，碳酸鎂，硼酸，滑石粉)，目的在于盡量保持各趾間的干燥，以防止表皮霉菌的再感染。

8.手足多汗和損傷，往往是腳癬或手癬最多見的誘因之一，平時(shí)要減少化學(xué)性、物理性、生物性物質(zhì)對(duì)手足皮膚的不良刺激，如果是患者少飲刺激性飲料，如濃茶、咖啡、酒類等，因?yàn)檫@些飲料激惹汗腺的分泌與排出,給表皮霉菌的易感性提供了有利的環(huán)境。

通過上述專家介紹，希望大家能有所了解。如果您還有其他關(guān)于手足癬的問題想要了解，請(qǐng)咨詢皮膚病專家，祝您早日康復(fù)。