女性卵巢功能衰退一般是在45—55歲絕經期后才會出現，如果在40歲以前出現卵巢功能減退的現象，稱為卵巢早衰。卵巢早衰會讓女性會失去青春活力和生育能力，給女性造成很大影響。而引起卵巢早衰的原因有很多，長期久坐是其中一個，為什么女性長期久坐不動會出現卵巢早衰呢？現在就來看看專家的解答。

長期久坐不利生育

久坐在電腦前面，從醫學角度講，這是十分不健康的。據臨床統計，育齡婦女中10%左右的人患有不孕癥，尤其是經常坐在辦公室的女性，久坐不動導致“卵巢缺氧”、缺少鍛煉使病毒侵襲，導致婦科炎癥增多、營養不均衡和肥胖，這些正是女性不孕的三大主因。

臨床上經常碰到一些女性因不孕前來檢查，結果是氣滯血瘀所致。究其原因，這些病都與久坐有很大關系。還有體質較弱者，因為久坐而導致內膜組織增生，形成子宮內膜異位癥，造成不孕。

此外，長時間坐姿不佳，還可能引起慢性附件炎，導致病原體經陰道上行感染并擴散，繼而影響整個盆腔。經期久坐，還容易使經血逆流，造成慢性盆腔充血，刺激周圍神經而造成腫脹。

久坐不動導致“卵巢缺氧”，成為傷害卵巢的重要因素。長時間坐姿不佳，可能引起慢性附件炎，導致病原體經陰道上行感染并擴散，繼而影響整個盆腔。對于那些本身就有子宮過度前傾或者后屈問題的女性來說，久坐還會導致經血逆流入卵巢，引起下腹痛等問題。

所以，要改善這種狀況，建議女性每天至少活動30分鐘以上，比如上樓時不乘電梯，走樓梯，坐公共汽車上下班時提前兩站下車步行，工作一個小時后站起來適當活動一下，這些對于預防卵巢早衰都是有一定作用的。