卵巢是女人重要的部位，近年來，大多數女性都遭受卵巢疾病的困擾，所以對卵巢疾病的治療問題都非常關注。為了讓女性了解更多卵巢保健的常識，下面我們一起來看看關于卵巢保養的兩個小貼士吧！

呵護卵巢貼士一、

我們女性需要加大卵巢保健的知識飲食調理會讓我們擁有更加健康和更具活力的卵巢，豆腐、豆漿中含大量植物蛋白，讓卵巢更結實、卵子更健康。但一定要吃煮豆腐，煎豆腐的食用油中含不飽和脂肪酸，會破壞植物蛋白活性，讓健康減分。每天吃一小盤豆腐就夠了，過量植物蛋白會給腎臟帶來負擔。

呵護卵巢貼士二、

止痛藥在現在相當的普遍，一項覆蓋4000多名歐洲女性的調查顯示，在25-35歲，平均每人每年服用77片止痛藥，這會使體內卵子活性比不用止痛藥的人低7%。

專家說，止痛藥抑制大腦神經，長期服用會“迷惑”神經中樞，對卵巢發出的指令速度降低，卵子活性減弱。很多女性因為忙碌的工作很容易患上卵巢早衰癥。那么，如何保養卵巢?

卵巢是女性煥發青春和活力的源泉，不管卵巢出現什么樣的問題，都需要提高警惕，及時去看醫生，做好卵巢保健。