性欲減退簡單一點說，就是對性生活失去了興趣，如果夫妻之間沒有了性生活，很容易引發家庭不和，升值造成家庭破裂，所以男人要及早治療。性欲減退該如何自檢查呢？我們要從以下幾個方面反思：

夫妻感情：良好的夫妻感謝會產生性欲，促使性生活和諧;而配合密切的性生活，又會反過來促進夫妻的感情。所以，夫妻之間千萬不要單純為了性愛而造愛，要明白“情產生性、性促進情”的道理。

情緒：一個人有著良好心態的時候，往往會產生性交的欲望;如果情緒不好，性欲也就容易減退。尤其是處在極度悲哀、恐懼、憂郁、消沉和絕望等惡劣心情下，性欲是無論如何也提不起來的。所以，當配偶情緒不好時，首先要消除其不良情緒，不要強其所難，勉強同房，否則，還會導致性冷漠，影響夫妻感情。

生物鐘影響：一個人到了晚上之所以會產生嗜睡感，到了清晨又出現清醒之狀，完全是由于體內生物鐘所造成的。當一個人處于生物鐘高潮時，性欲就比較旺盛;若處于生物鐘低潮時，性欲便會減退。

居住情況：居住條件困難會影響性欲的產生和滿足，還會發生陽瘺、早泄和冷漠等性不和諧現象。

煙酒嗜好：長期嗜好煙酒，不僅會影響到性功能，使性欲低下，而且煙酒中的有害物質還會通過三種途徑影響下一代優生：

第一，有害物質直接影響到精子和卵細胞的質量和數量。

第二，有害物質溶解于*，并對受精卵和早期胚胎產生損害作用。

第三，有害物質直接影響到雄激素分泌，使性欲低下，進而影響受精卵質量。

性欲減退可給夫婦的一方或者雙方造成痛苦。雖然引起該病的原因很多，但其中有很多因素是人為造成的，所以夫妻雙方要學會自查或者互助查產生性欲減退的原因。