現(xiàn)在生活當中有很多男性比較忙碌，所以容易忽視自己的身體健康，這樣很容易造成疾病的出現(xiàn)，平時大家需要注意精索靜脈曲張的發(fā)生，要全面的進行調(diào)理疾病，以免造成更大影響，并且要注意保健。那么，精索靜脈曲張的常見預防要點是什么？

專家指出，預防精索靜脈曲張，下列事項不可忽視：

1、堅持鍛煉身體：多鍛煉能夠使自己保持著良好的健康狀態(tài)，還可以促進血液的循環(huán)，降低精索靜脈曲張發(fā)病的概率，保持身體的健康。

2、勤換內(nèi)褲：勤換內(nèi)褲也能避免許多疾病的發(fā)生。

3、多吃蔬菜瓜果：要多吃些蔬菜瓜果，以保證維生素C的攝入量，在保證身體營養(yǎng)平衡的基礎上，提高了免疫了，增強了抵御疾病的能力，同時，避免過度吸煙喝酒。

4、治療其它疾病：及時治療泌尿生殖系統(tǒng)感染如前列腺炎、尿道炎等，減少炎癥發(fā)生的機會。

5、保持良好的心態(tài)：以積極的心態(tài)來迎接生活中的各類挑戰(zhàn)，不要給自己太大壓力，同時避免過度疲勞。

精索靜脈曲張的癥狀及治療方法有哪些呢?

根據(jù)發(fā)病的因素不同，精索靜脈曲張一般分為原發(fā)性精索靜脈曲張和繼發(fā)性精索靜脈曲張

青年男性一般是原發(fā)性的;繼發(fā)性精索靜脈曲張是由精索靜脈在回流途中受壓所引起，多發(fā)于35歲以上，常見的壓迫病變有：腎腫瘤，輸尿管腫瘤，腹膜后腫瘤，腎積水，腎周積膿，迷走血管、髂靜脈梗阻等。

癥狀：大多數(shù)病人立位時患側(cè)陰囊腫大，睪丸墜漲疼痛，勞累或站立過久更為顯著，平臥休息后減輕。

體征：立位時可見一側(cè)陰囊脹大，睪丸下垂，并可見或者可摸到曲張的靜脈團，平臥時靜脈擴張減輕。站立時再現(xiàn)，平臥時不消失的靜脈曲張應屬于繼發(fā)性的(如腫瘤壓迫)。

檢查：可以做彩超(無創(chuàng)的檢查手段，并且，可以探知精索靜脈內(nèi)徑、血流回來情況等)、造影等(不常用)。如果懷疑是繼發(fā)性的，可以做其他相應的檢查。

治療：無癥狀或者癥狀輕的，建議采用非手術治療，如陰囊拖帶、局部冷敷及避免性生活過度造成盆腔和會陰充血。

手術治療：癥狀嚴重已影響日常生活和工作者或者經(jīng)過非手術治療癥狀不緩解者;精索靜脈曲張明顯或*異常或伴有不育者，亦應視作手術指證。

平時大家需要注意這種疾病的預防方法，而且要注意疾病的發(fā)病特征，要合理的進行檢查，避免造成更多困擾，在日常生活當中，需要注意自己的生活變化，全面進行調(diào)理，避免造成睪丸墜痛，這樣對患者的生活健康不利，而且要注意自己的飲食方式，全面的進行調(diào)理。