對于包皮龜頭炎，很多男性都對此缺乏認(rèn)識，須不知治療不及時，可導(dǎo)致性功能障礙。那么，生活中我們該如何巧妙的避免包皮龜頭炎的發(fā)生呢?

包皮龜頭炎的日常預(yù)防措施：

1、避免不潔性交：這點男性一定要注意，因女性的陰道里面最容易有細(xì)菌，性交時要最好做好防護(hù)措施。

2、養(yǎng)成良好生活習(xí)慣：在日常生活中保持良好的生活習(xí)慣，不要熬夜、酗酒等。

3、注意個人衛(wèi)生：每天要清洗龜頭和包皮，假如包皮過長或患有包莖一定要及時進(jìn)行治療，假如出現(xiàn)包皮垢滋生細(xì)菌及時清洗，必要時作包皮環(huán)切術(shù)。另外還要經(jīng)常洗澡，勤換內(nèi)衣。

4、堅持鍛煉：每日的堅持鍛煉不僅能預(yù)防龜頭炎的發(fā)生，因為只要自身免疫力上去身體強(qiáng)壯了，甚至能達(dá)到預(yù)防所有疾病的效果，所以男性一定要在日常生活中多運動提高抵抗力完全可以幫助男性預(yù)防龜頭炎的發(fā)生。

看完上述文章介紹，我們對包皮龜頭炎的預(yù)防已經(jīng)有了初步的認(rèn)識，如果您覺得自己患上了包皮龜頭炎疾病卻又無法自我確定，請及時到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查。