前列腺增生疾病在我們的現實生活當中危害著很多老年男性的健康，而且這樣的疾病是很難能夠得到治愈的，疾病的發生給我們患者所帶去的健康危害很大，所以說患者要重視做好積極的治療，并且在治療的過程當中要做好下面的保健護理措施才好。

一、不可憋尿 憋尿會造成膀胱過度充盈，使膀胱逼尿肌張力減弱，排尿發生困難，容易誘發急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

二、絕對忌酒 飲酒可使前列腺及膀胱頸充血水腫而誘發尿潴留。

三、少食辛辣 辛辣刺激性食品，既可導致性器官充血，又會使痔瘡、便秘癥狀加重，壓迫前列腺，加重排尿困難。

四、防止受寒 秋末至初春，天氣變化無常，寒冷往往會使病情加重。因此，患者一定注意防寒，預防感冒和上呼吸道感染等。

五、不可過勞 過度勞累會耗傷中氣，中氣不足會造成排尿無力，容易引起尿潴留。

六、避免久坐 經常久坐會加重痔瘡等病，又易使會陰部充血，引起排尿困難。經常參加文體活動及氣功鍛煉等，有助于減輕癥狀。

七、按摩小腹 按摩小腹，點壓臍下氣海關元等穴，有利于膀胱功能恢復。小便后稍加壓力按摩，可促進膀胱排空，減少殘余液。

八、慎用藥物 有些藥物可加重排尿困難，劑量大時可引起急性尿潴留，其中主要有阿托品、顛茄片及麻黃素片、異丙基腎上腺素等。近年來又發現鈣阻滯劑和異博定，能促進泌乳素分泌，并可減弱逼尿肌的收縮力，加重排尿困難，故宜慎用或最好不用某些藥物。

九、及時治療 應及時、徹底治療前列腺炎、膀胱炎與尿道結石癥等。

十、適量飲水 飲水過少不但會引起脫水，也不利排尿對尿路的沖洗作用，還容易導致尿液濃縮而形成不溶石。故除夜間適當減少飲水，以免睡后膀胱過度充盈，白天應多飲水。

關于前列腺增生的保健措施上面已經介紹的非常詳細了，了解了這些保健措施對于人們更好的去治療前列腺增生疾病是起著關鍵作用的，出現了前列腺增生疾病我們患者一定要重視做好積極的治療，爭取能夠早一些得到疾病的康復。