睪丸扭轉這一種男性疾病，對于許多男性朋友來說都比較陌生，下面就為你詳盡介紹睪丸扭轉的預防方法與保健技巧，通過本文的閱讀，定然會使你豁然開朗。

人在胚胎時，男性的睪丸同腎臟在差不多的位置上，隨著胚胎生長、發育，睪丸逐漸增大，最后進入陰囊，但它的“根”仍在上面，主要是動脈、靜脈血管和輸精管，這叫精索。實際上睪丸仍有精索懸吊著，正常發育時，睪丸同陰囊內組織結合緊密不會轉動。但如果在發育期里，睪丸鞘膜在精索的止點過高或系膜過長，睪丸活動度過大或睪丸在鞘膜內完全游離，那么在一定條件下即可使睪丸發生扭轉，誘發因素便是劇烈運動和粗暴的性生活。

男科專家介紹，睪丸扭轉一旦發生，最主要的癥狀是陰囊睪丸處劇烈疼痛，并逐漸加重不能緩解，用手向上抬睪丸時疼痛加劇。這種疼痛可由腹股溝向下腹部放射，嚴重時可發生惡心、嘔吐、陰囊腫大。睪丸扭轉時主要是精索扭轉，由于精索中有供應睪丸血液的動脈和靜脈，一旦扭轉，血流阻斷，睪丸即處在缺血狀態。如果這種狀態在 10個小時內恢復，睪丸還能存活過來，但如超過10小時，存活的希望則大為減少。此外，一側睪丸扭轉還會使對側睪丸的生精功能發生障礙，因此，對于無存活希望的扭轉睪丸應及時切除。

急性睪丸扭轉多發于青壯年和青春期男子。根據前面所講的癥狀可以自我檢查，如有精索很長睪丸活動度過大，或提睪肌緊張，表現為經常有睪丸向上升高的現象，平時就要避免過多、過長時間的劇烈運動。此外，在預防上還應注意，青春期不要過早地過性生活，新婚期不要在疲勞時候過性生活以及過度性生活，這些都是誘發急性睪丸扭轉的危險因素。

經過上面的閱讀，你一定對有睪丸扭轉的預防方法所了解了。如果有更加深入更加專業的問題，建議您咨詢相關專家，對癥治療，最終除去病魔，重獲健康人生。