精索靜脈曲張這種疾病其實有不少的男性都是沒有聽說過，有一些對這種疾病有認識的人，認為這種疾病處理必要的治療以外，在生活中需要加強保健，這樣對疾病的恢復才有會幫助，尤其是通過冷敷的方法，所以我們今天就針對這些保健護理的方法進行講解。

精索靜脈曲張的預防保健：

1、生活要有規律，保持心情舒暢，注意休息，避免疲勞。防止劇烈運動，注意勞逸結合，不要經常的站立。

2、禁煙、酒，忌刺激性食物。多飲水，多吃新鮮蔬菜、水果，這些對精索靜脈曲張的預防很有幫助。

3、做好個人衛生，保持個人清潔，應勤換內褲，因為棉制內褲雖然吸汗，但不容易干，皮膚長時間接觸濕衣物，容易出現皮膚瘙癢、紅腫、濕疹等。

4、飲食調理：

(1)魚膠糯米粥：功效：補腎填精。適用于本病環切后仍精于少、活力低者。

(2)木耳湯：適用于本病環切后仍精子活力低下者。

如出現陰囊墜脹不適、有明顯異常，應及時到醫院診治，以免延誤病情。

心理護理

我們要掌握患者的心理特點,與患者家屬交談,對他們進行本病知識的宣教,友善的人際關系對緩解患者的心理壓力和焦慮情緒,促進康復是極其重要的。在家屬的配合下,避免了那種不良態度給患者帶來的嚴重心理負擔及后果。術前應向患者家屬介紹精索靜脈曲張高位結扎的優點、方法,消除患者及家屬的緊張恐懼心理, 使之能積極配合手術。讓患者有充分的思想準備,以寬松的心情迎接手術。

通過上面對于精索靜脈曲張這種疾病的保健護理方法的介紹，我們可以了解到想要加強這種疾病的恢復，首先就需要知道它都可以有哪些保健的方法，對于精索靜脈曲張是不是需要冷敷來保健，最好可以質詢一下醫生在來決定，同時患者除了日常的保健還需要及時的到專業的醫院接受檢查和治療。