睪丸炎對于男性的身體傷害是很大的，這種疾病的嚴重后果是不容忽視的，所以說男性朋友在發(fā)現(xiàn)自己患睪丸炎之后，一定要積極治療，同時還要在平常注意一些問題，保持良好的生活習(xí)慣，有助于提升治療效果。下面一起了解睪丸炎患者平時該如何保養(yǎng)。

1、良好的生活習(xí)慣

多吃新鮮蔬菜與瓜果，增加維生素C等成分攝入，以提高身體抗炎能力。少吃豬蹄、魚湯、羊肉等所謂的“發(fā)物”，以免因此而引起發(fā)炎部位分泌物增加，睪丸炎進一步浸潤擴散和加重癥狀。注意不要吃辛辣刺激食物，不要吸煙喝酒，不要久站久坐，不要過度性生活等。

2、預(yù)防生殖感染疾病

睪丸炎通常繼發(fā)于附睪炎，而附睪炎又往往是繼發(fā)于前列腺炎、尿道炎、精囊炎等生殖感染疾病，所以預(yù)防睪丸炎重要手段之一，就是預(yù)防各種生殖感染疾病。

3、注重平時的保養(yǎng)

男性們在平時要注意對睪丸的保養(yǎng)。男性可在洗澡時或睡前雙手按摩睪丸，拇指輕捏睪丸順時、逆時各按摩十分鐘，長期堅持必有益處。如在按摩時發(fā)現(xiàn)有異疼痛感，可能為睪丸炎或附睪炎，請及時到醫(yī)院檢查。

以上是睪丸炎患者平常需要多加注意的生活習(xí)慣及日常保養(yǎng)問題，同時建議睪丸炎患者不要有心理負擔(dān)，選擇正規(guī)醫(yī)院接受治療，一定會取得良好的治療效果，擺脫疼痛的長期困擾，擁有健康的身體。