平時大家需要盡早了解精索靜脈曲張，當男性出現了這種疾病之后，還會造成腹脹，導致睪丸疼痛，影響很大，平時大家需要注意這種疾病的發生，而且要注意預防事項，要注意合理進行檢查，這樣才能避免造成疾病復發，預防精索靜脈曲張的方法都有哪些？

關于精索靜脈曲張的預防要注意以下事項：

1、預防精索靜脈曲張復發，要做到建立合理健康的生活習慣，戒煙戒酒，不吃辛辣發物以及刺激性食物等，這對預防精索靜脈曲張復發有很好的幫助。

2、對于病征輕微、不影響生育能力的精索靜脈曲張，大部分患者是不需接受治療的。穿著有承托力的內褲，比松身內褲較能舒減不適。

3、預防精索靜脈曲張復發，要做到術后不久坐、久站、不要經常進行劇烈運動，戒煙戒酒，不吃辛辣發物以及刺激性食物等，房事要適度，做到這樣，就可有效預防精索靜脈曲張的術后復發了。

4、采用腹腔鏡下，精索靜脈高位結扎術。在腹腔鏡下手術光線充足，視野清晰，易于分辨精索動靜脈，避免了精索動靜脈損傷，造成的睪丸萎縮；通過電視成像系統，可以看到被放大的精索動靜脈，在直視下完成結扎術，不易遺漏，也不容易造成精索靜脈曲張復發。

精索靜脈曲張的特征主要有以下幾點

一、精索靜脈曲張有輕度、中度和重度之分，一般輕者無任何不適感，偶在體格檢查時發現，重則發生陰囊墜脹疼痛，于久站及長途步行時加重。或表現為陰囊腫物，無壓痛，無波動感。

二、觸診精索較健側粗大，曲張的靜脈團觸之呈軟體蟲樣感覺，按壓或托起可縮小，平臥位消失。對于30歲后突然發生的精索靜脈曲張，尤其平臥位不消失者，繼發性精索靜脈曲張的可能性大。

三、精索靜脈曲張患者在立位體檢時，可見病側陰囊皮膚松弛，陰囊延長下垂。病側睪丸位置低于對側。擴張、迂曲的靜脈叢顯露，嚴重病人陰囊皮膚和大腿內側淺靜脈也充血擴張。

四、還有部分患者因對該病缺乏認識，顧慮重重，久則出現失眠、多夢、萎靡乏力、情緒不穩定等神經衰弱癥狀，神經衰弱可引起大腦皮層機能紊亂，從而使性中樞功能發生改變而出現性欲降低等改變癥狀。

平時大家需要注意一些生活事項，必須要注意戒煙戒酒，而且要注意避免長時間的劇烈活動，不要吃辛辣刺激的食物，平時應該注意多休息，要注意患者的情緒變化，平時應該注意合理的進行保健，應該注意患者的飲食才能更快治療疾病，以免帶來更多困擾。