男性疾病現如今成為人們關注度越來越高的疾病之一，隨著時代進步，節奏加快，對于男性而言，好多壓力也就相應而生，同時不良的生活習慣和飲食習慣也加重了男性疾病的發病，陽痿就是存在于男性健康中的一個最大殺手，對于這種疾病該如何調理呢，下面我們就來看看平時吃什么可以改善這種癥狀的發生吧。

陽痿應該吃什么

在中國的飲食文化中，有許多食物對身體有補益作用，陽痿應該吃什么?只要合理選用補益食品，都能收到很好的保健效果。

羊肉：最常見的羊肉是冬季餐桌上的常見菜，屬熱性，本身就有助陽的作用，而杜仲則是補腎的良藥，能緩解腰膝酸軟、疲倦遺精的癥狀。

雞蛋：雞蛋是*性功效的營養載體，是性生存后復原朝氣優異的“還原劑”。阿拉伯人在婚禮前幾天，以蔥燒雞蛋為主，以防衛新婚之夜性愛的美好。

泥鰍：泥鰍含優質蛋白質、脂肪、維生素B1、維生素A、煙酸、鈣、磷、鐵等。其味甘，性平，有補中益氣、養腎生精的效勞。對調節性性能有比較好的作用。泥鰍正中含一種分外蛋白質，有促使精子設立的作用。成年男子常吃泥鰍可滋補強身國草野也流傳著新婚晚餐煎雞蛋的習俗。新婚夫婦性生存常常，體力節儉較大，補食雞蛋有助于迅速復原體。

驢肉：驢肉俗語說：“天上的龍肉，地上的驢肉。”驢肉氣味鮮美，是一種低脂肪、高蛋白、低膽固醇肉類。中醫認為，驢肉性味甘涼，有滋陰壯陽、補氣養血、省心去煩效勞。驢腎，味甘性溫，好處腎壯陽、強筋壯骨效勞。可治療陽痿不舉、腰膝酸軟等癥。

淡菜：淡菜--淡菜又名珠菜、殼菜。含厚實蛋白質、碘、 B族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等。其味咸，性溫，有溫腎固精、益氣補虛功能。適用于男子性功效阻攔、遺精、陽痿、房勞、消渴等癥。男子常食可興旺身子沖淡性功效。

“烏龜王八”：烏龜、王八這兩種都是至滋陰補血之物，而水魚(俗稱王八)更兼具軟堅散結之效。藥書所載，別名鱉或山瑞的水魚“入肝經、強肝補腎、益血氣，可補腎陰之不足。

上面我們跟大家介紹了關于陽痿在飲食上的一些調理方法，對于這種疾病一定要早發現早治療，不然會給患者乃至整個家庭都會帶來一定影響，上面介紹的幾種飲食方法，感興趣的朋友不妨試著嘗試一下，不過一定要在醫生的建議下進行，有些疾病還是盡早治療最好。