隨著現在社會的發展，許多男性心理壓力特別大，不僅來自于經濟上的生活壓力，還有一部分來自于生活婚姻上的壓力，這些壓力使男性的性欲開始下降。對男性的心理健康造成很大的影響，下面讓專家給我們詳細說一下引起性欲減退的因素有哪些。

1·情緒因素性生活應該在愉悅和歡欣的心理狀態下進行。如果長期存在心理障礙和諸多不良因素影響，即可導致性欲減退。如對過去手淫史有犯罪感，或對生活悲觀失望，以及事業屢屢受挫、人際關系緊張、家庭不幸等造成心情抑郁、悲憤難平等，均可導致性欲減退。其次，如長期從事繁重勞動，特別是腦力勞動也會造成性欲減退。

2·疾病因素患有泌尿生殖系統疾病，在性生活時出現不適反應，從而抑制了性欲望，如慢性前列腺炎、附睪炎、尿道炎等。其它如內分泌疾病、各種全身性慢性疾病等，亦可因雄性激素分泌過少或代謝紊亂而影響性欲。

3·藥物因素長期服用某些藥物也可造成性欲低下。常見的如鎮靜劑和安眠劑安寧、利眠寧、巴比妥、安眠酮;抗組織胺藥物苯海拉明、撲爾敏;抗胃痙攣藥阿托品、普魯本辛、654-2;治療胃、十二指腸潰瘍藥物甲氰咪胍;抗高血壓藥物利血平等。

4·不良嗜好長期嗜酒成癖導致的慢性酒精中毒，長期大量吸煙導致的慢性尼古丁中毒，以及吸毒(大麻葉、鴉片、海洛因等)者也可造成性欲減退。

應該使用什么方法來進行緩解呢?

1·性欲雖然也受血液中的激素水平和軀體狀況的影響，但性欲消失主要是一種恐懼心理，而不是由疾病造成。通過對性歷史的調查不難作出判斷，一個人本來具有相當水平的性欲，足以滿足自身及伴侶的需要，但突然發現性欲明顯減退或消失，他會因而而感到恐懼，似乎他的性生活就要結束，這種恐懼將阻斷他尚存的性感受。幾乎所有男子到40～50歲都會出現性欲減退，只是有的人沒有在意，有的人卻十分緊張，其實性欲是一種本能，它一般不會完全消失，但極容易受情緒的干擾，所以極其重要去除抑制因素，使尚存的性欲可以盡量長久地得到表達。

2·通常來講，性欲消失或減退的發生率是變化不定的。事實上，不論男女，在性交之后都有一段正常的性欲消失期。另外，當性欲被更緊迫的考慮所取代時，性欲也會受到抑制，當你的性欲突然消失或減退時，應該考慮是否受到下列因素的影響。

3·焦慮由很多種情緒原因造成的緊張及畏懼，如害怕妊娠、害怕不安全、職業的擔心、對經濟、怕被別人發現等因素的干擾。

4·自我貶抑、自暴自棄、抑郁情緒低落、不幸事件或隱藏的內在因素造成的意志消沉。

5·敵意公開的或隱蔽的敵意，如發現伴侶不忠后的暴怒、因妒忌產生的敵意及其他因素造成的敵對情緒。

溫馨提示，許多老年朋友實在年齡的增長，性欲減退變是必然的事情，但是很多人都擔心這樣會影響自己的性生活，或者對自己的生活，或者是身體健康帶來很大的影響，其實專家提醒，這些顧慮都是多余的，性欲減退不會對身體帶來很大的傷害。