什么原因可能會引發男性不育呢
最近網上有過這么一篇報道,說是男人在早上空腹喝涼開水會容易患上男性不育。這讓眾多男性為之大為一驚,認為這是不可能的事。早上喝涼白開應該是一個好習慣,怎么可能會引發男性不育呢?
專家說,晨起空腹不宜吃生冷寒涼的東西,直接喝涼白開會傷脾胃,臨床上發現不少有此習慣的人會拉肚子,其實就是脾虛了。中醫說“相生相克”,男性脾胃虛寒,會精血虧虛,吃的食物營養無法被充分吸收,腎為先天之本,脾為后天之本,脾虛了,性功能和生育功能可能受到影響。
有的人喜歡早上起床以后喝冰箱里的冰水,覺得這樣最提神。其實,早上喝這樣的水是不合時宜的,因為此時胃腸都已排空,過冷或過燙的水都會刺激到腸胃,引起腸胃不適。
正確的保健方法是喝一杯溫水,可以早晨起來燒一壺新鮮的開水,擺涼后喝,或摻些前晚的涼白開。女性經期也不建議喝涼白開,以溫開水最好。
不少人認為晨起喝淡鹽水有利于身體健康,這種認識卻是錯誤的。研究認為,雖然人在整夜睡眠中沒有飲水,但是呼吸、排汗、泌尿卻仍在進行中,這些生理活動要消耗損失許多水分。何況,早晨是*血壓升高的第一個高峰,喝鹽水會使血壓更高。愛美女性講究晨起喝蜂蜜水,認為這樣對皮膚好、有助于潤滑腸道排毒,但其實真相是雌激素高的人不適合喝,另外脾虛之人本來就常拉肚子也不適合喝。富含維生素C的檸檬泡水有行氣功效,建議吃完早飯后喝,可無限量暢飲,尤其適合胃脹的人,還有預防感冒功能。
專家提醒大家,眼下正是全年最酷熱時節,男性喜歡大量地飲用冰鎮啤酒,女性喜歡吃冰淇淋、喝冰飲料,很多人愛吃冰鎮西瓜。專家說,這樣*的陽氣會不斷地消耗。女性平時如習慣喝冰水、冷飲,會痛經,嚴重的會導致宮寒。
“不同體質的人,喝不同的茶。”專家開出了三個夏季養生茶的方子,供大家參考。一般人可以喝菊花、金銀花泡茶。枸杞子、菊花、金銀花泡茶,有明目、清肝火功效。高血壓、高血脂人群適合喝決明子、生山楂泡茶。
看來對于早上喝水還是大有講究。隨著社會的不斷發展,人們不僅只是關注物質的追求,更注重健康的追求,很多人都想開了,只有身體健康了才能有享受幸福的資本,所以,希望大家在平時多加注意,保護好自己的身體。
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