在生活里，你對睪丸炎知道多少？是否出現(xiàn)了不適的情況？有懷疑是睪丸炎疾病導(dǎo)致的嗎？由于睪丸炎的癥狀存在很多特點，因此不能忽視，最好去專業(yè)男科醫(yī)院接受規(guī)范檢查。

低溫能促進精子產(chǎn)生和分泌雄性激素，活化睪丸細胞，幫助其再次發(fā)育，優(yōu)化生精過程。另外，還能刺激調(diào)節(jié)神經(jīng)傳遞，使會陰部（恥尾肌）神經(jīng)保持暢通，促進陰莖海綿體血竇擴容，改善勃起功能。

如果要評選一個鍛煉、保健睪丸的最好方法，那我一定會把自己的一票投給“金冷法”。該方法從發(fā)明至今已有1000多年歷史，它利用低溫和按摩的刺激，改善熱應(yīng)激對睪丸的影響。

睪丸是男性外生殖器之一，也是重要的男性特征，更是性能力的重要幫手。它能生成睪酮，這種雄激素可以促進男性生殖器官生長并維護其功能。睪丸上面有很多汗腺，具有散熱功能。低溫能促進精子產(chǎn)生和分泌雄性激素，活化睪丸細胞，幫助其再次發(fā)育，優(yōu)化生精過程。另外，還能刺激調(diào)節(jié)神經(jīng)傳遞，使會陰部（恥尾肌）神經(jīng)保持暢通，促進陰莖海綿體血竇擴容，改善勃起功能。

“金冷法”就是要將溫度再降低一些，同時輔以按摩，加大對睪丸的刺激，從而達到保健、鍛煉的效果。目前，常用的“金冷法”主要有兩種。

第一，中老年男性可咨詢專業(yè)醫(yī)生，配一些活血的中草藥，煎煮后，將藥汁放在冰箱內(nèi)冷藏，然后用來浸泡或冷敷睪丸，也是每日3次，每次10多分鐘。或許有人擔(dān)心溫度太低會凍傷睪丸，那可以循序漸進地做，逐步降低水的溫度，但前提是在個人承受范圍之內(nèi)。

第二，每天早中晚，用小容器裝一些冷水浸泡睪丸，也可以用防水的口袋裝冷水敷在睪丸上，每次10多分鐘；浸泡后，輕柔地做順時針按壓、揉轉(zhuǎn)，以促進血液循環(huán)。有些男性可能覺得每天浸泡太麻煩，那可以只在性生活前，用冷水沖洗睪丸。但這樣只能提高性能力，保健效果不明顯。

以上對于睪丸炎做出的相關(guān)回答，希望你已經(jīng)對睪丸炎了解了，本文章的主要目的在于提醒睪丸炎朋友，患病后，要引起重視，不要有僥幸心理，更不能不及時治療睪丸炎，不然睪丸炎病情嚴重的時候，你后悔都來不及了。