睪丸是男性非常重要的性器官，主要功能是產生精子，而精子是受精卵的重要不可或缺的組成部分，如果睪丸發(fā)生炎癥形成睪丸炎，導致男性的孕育功能受到極大的影響，所以，在平時的生活中做好睪丸炎的預防工作非常重要，只有做好睪丸炎的預防工作，才能對優(yōu)生優(yōu)育有著良好的促進作用。那么男性睪丸炎的預防措施有哪些呢?專家指出主要從下面幾點來進行：

1、不要憋尿，不要久坐，多參加體育鍛煉。注意個人的衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的習慣，這樣才能避免細菌感染通過尿道、前列腺、附睪，而繼發(fā)睪丸炎。

2、應該多吃新鮮蔬菜與瓜果，增加維生素等成分攝入，以提高身體抗炎能力。不要酗酒吸煙，過量的吃一些辛辣、肥膩的東西。

3、少吃豬蹄、魚湯、羊肉等所謂的發(fā)物，以免因此而引起發(fā)炎部位分泌物增加，炎癥進一步浸潤擴散和加重癥狀。

4、應該固定自我檢查睪丸是否有腫脹或腫塊，睪丸炎是年輕男性常見的炎癥，及早發(fā)現(xiàn)并及時治療的痊愈情況良好。

5、中年男性要注重自己的睪丸保養(yǎng)。睪丸保養(yǎng)是解決男人男性功能障礙的重要手段。男性可在洗澡時或睡前雙手按摩睪丸，長期堅持必有益處。

6、如在按摩時發(fā)現(xiàn)有異疼痛感，可能為睪丸炎或附睪炎，請及時到醫(yī)院檢查。

7、抗生素還是少用，盡量到醫(yī)院做檢查后進行正規(guī)治療。急性腮腺炎睪丸炎雙側病變可以引起生精活動不可逆的破壞甚至睪丸萎縮，導致男子不育癥。

本文專家針對男性睪丸炎的預防措施有哪些這個問題給大家作了七大方面的分析，希望男性朋友們在平時的生活中做好這些方面的工作，這樣才能更好的預防睪丸炎的出現(xiàn)，最后專家提醒，如果檢查出已經患有睪丸炎，應及時的到醫(yī)院進行系統(tǒng)的治療，如果治療不徹底，長期遷延，容易慢慢的形成慢性非特異性睪丸炎，使病情更加的嚴重，反而增加不育的幾率。