陽痿疾病出現(xiàn)之后拿下千萬不要著急上火，媒體廣告當(dāng)中對于這種疾病的治療都非常不利，由于很多人濫用藥物出現(xiàn)了很多失誤的情況出現(xiàn)了悲劇，所以為了能夠讓大家更好的進(jìn)行護(hù)理和治療，介紹一下相關(guān)的日常護(hù)理措施。

1、消除心理因素：要對性知識(shí)有充分的了解，充分認(rèn)識(shí)精神因素對性功能的影響.要正確對待性欲，不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼;不能因?yàn)橐粌纱涡越皇�敗而沮喪�?dān)憂，缺乏信心;夫妻雙方要增加感情交流，消除不和諧因素，默契配合，女方應(yīng)關(guān)懷、愛撫、鼓勵(lì)丈夫，盡量避免不滿情緒流露，避免給丈夫造成精神壓力;性交時(shí)思想要集中;特別是在達(dá)到性快感高峰，即將射精時(shí)，更要思想集中。不要過度縱欲，適度的控制性生活的頻率。保證充足的自信心，相信自己的性功能是正常的，不要盲目地進(jìn)補(bǔ)所謂壯陽藥。

2、節(jié)房事：長期房事過度，沉浸于色情，自慰用力過度導(dǎo)致精神疲乏，是導(dǎo)致陽痿的原因之一.實(shí)踐證明，夫妻分床，停止性生活一段時(shí)間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經(jīng)和性器官得到充分休息，是防治陽痿的有效措施。戒除不良的生活規(guī)律和習(xí)慣：比如，少抽煙、不酗酒、賭博、少熬夜等，保持充足有效的睡眠。

3、提高身體素質(zhì)：身體虛弱，過度疲勞，睡眠不足，緊張持久的腦力勞動(dòng)，都是發(fā)病因素，應(yīng)當(dāng)積極從事體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，并且注意休息，防止過勞，調(diào)整中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能失衡。據(jù)有關(guān)人員研究表明，每周進(jìn)行2次健身、跑步或打球的男人，所獲得的性生活愉悅感比不參加任何健身運(yùn)動(dòng)的男性要高。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)增強(qiáng)腹部、臀部的肌肉彈性，做愛時(shí)比以前更加容易使女方達(dá)到高潮。由于力量與速度的均衡保持，對自身控制力也大大加強(qiáng)，自身的性快感時(shí)間也明顯延長。這對增進(jìn)夫妻性生活之快感非常有益。而在運(yùn)動(dòng)中，尤其以游泳、慢跑、登山助性最有效。

由于生活當(dāng)中對于陽痿情況的治療是多方面的，以上的這幾種良好的護(hù)理方式只要能夠長期堅(jiān)持下去就一定能夠收獲自己的成果，希望大家能夠堅(jiān)定自己的信念，從而能夠在與疾病作斗爭的過程當(dāng)中取得最終的優(yōu)勢，回歸到我們美好的生活。