包皮包莖現在已成為困擾男性的一大難題，給很多男性的日常生活帶來不便，包皮手術也成了男性們的首選，難么包皮包莖的術后保健常識有哪些呢?

一、術后最好休息1-2天，可以臥床休息，亦可上網或看書等。盡量少走動，以防術后活動出血。

二、一般3天后換藥一次，過了三天左右正常活動一般無大礙了。

三、飲食方面盡量吃清淡食物，少吃辛辣，刺激性強的食物。

四、術后盡量少想或接觸色情、淫穢雜志，網絡圖片及視頻。因為接觸這些東西導致陰莖勃起后，容易引起術后出血。

五、術后一般除了抗生素外，還應服用防止勃起與止痛的藥物(如倍美力，索密痛等)。

六、術后可能出現陰莖龜頭部不適，這是正常現象。一般過一周左右這種感覺就可逐漸消失。

七、注意飲食，包皮術后，飲食以清淡為主，不要吃刺激性食物。

八、性生活需要在包皮術后一個月左右。身體的一般運動不會夠成危害，只要不感染，一般在七至十天基本上都能愈合，但是傷口完全愈合并承受外力如性生活需一月左右。

九、宜穿寬松透氣性良好的內褲，還是以寬松透氣性好的內褲為好，同時保持陰莖頭向上。

十、減輕水腫，必要時可以定期復診.需不需要用藥，請在醫生指導下科學安排!

通過上面的介紹相信大家都已了解了包皮包莖的術后保健常識了，平時生活中只要嚴格要求自己，過短這段時間，相信一定能夠重獲健康自信的生活。