強(qiáng)直性脊柱炎的保健和護(hù)理與飲食的護(hù)理不可分，患者一定要注意飲食的護(hù)理，那么強(qiáng)直性脊柱炎的飲食應(yīng)該注意什么呢?患者應(yīng)該怎樣吃才更健康，恢復(fù)的更快呢?接下來(lái)為大家介紹強(qiáng)直性脊柱炎的飲食治療方法，通過(guò)飲食對(duì)患者進(jìn)行更好的護(hù)理。

1、健康的飲食首先就要有良好的飲食習(xí)慣。

患有強(qiáng)直性脊柱炎的患者在生活中不僅要有規(guī)律的飲食，同時(shí)在飲食上要注意飲食的衛(wèi)生。因?yàn)轱嬍车氖澄锊恍l(wèi)生會(huì)增加腸道感染的幾率，會(huì)增加該病的病情，挑食的習(xí)慣也要改，為身體補(bǔ)充必須的營(yíng)養(yǎng)，有利于提高機(jī)體的免疫力。

2、強(qiáng)直性脊柱炎患者在飲食上需經(jīng)常食用豆類(lèi)、果實(shí)類(lèi)的食品。

因?yàn)槎诡?lèi)食品中，我們可以發(fā)現(xiàn)有大量的蛋白質(zhì)和微量元素含量，這對(duì)疾病損傷的關(guān)節(jié)恢復(fù)都有很大的幫助。這些營(yíng)養(yǎng)可以促進(jìn)肌肉、骨骼、關(guān)節(jié)、肌腱的代謝，起到修復(fù)病損的作用。果實(shí)類(lèi)食品對(duì)患者的筋骨、經(jīng)絡(luò)、風(fēng)濕疼痛和腰膝無(wú)力有很大的療效。

康復(fù)期如何進(jìn)行強(qiáng)直性脊柱炎的保健

1、強(qiáng)直性脊柱炎的保健，強(qiáng)直性脊柱炎患者治療康復(fù)后，仍應(yīng)堅(jiān)持長(zhǎng)期的體療、食療和自我保健。強(qiáng)直性脊柱炎的治療期間及康復(fù)后的保健包括每日按時(shí)，定量的擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)。

2、強(qiáng)直性脊柱炎保健，強(qiáng)直性脊柱炎的治療要有戰(zhàn)勝疾病的信心和決心;培養(yǎng)多方面的興趣愛(ài)好;參加一些力所能及、病情許可的工作或社會(huì)活動(dòng)等等。

3、樂(lè)觀愉快的情緒是維持身體健康的必要條件之一，對(duì)于慢性病患者的影響尤為明顯。

4、強(qiáng)直性脊柱炎保健，強(qiáng)直性脊柱炎的治療生活保健：養(yǎng)成防寒保暖、預(yù)防感冒的好習(xí)慣，一年四季均用熱水洗澡，平時(shí)多曬太陽(yáng)，特別是腰背部，睡覺(jué)以木板床為佳，冬天可墊適當(dāng)?shù)拿扌�，以保持脊背的溫暖。禁睡席�?mèng)思等軟床，以免導(dǎo)致駝背。

以上就是強(qiáng)直性脊柱炎的保健和飲食護(hù)理技巧，不僅在飲食上要注意，日常的保健和鍛煉也是必不可少的，通過(guò)加強(qiáng)日常的鍛煉尤其是功能性的鍛煉，能夠讓強(qiáng)直性脊柱炎的患者得到更好的治療。