心衰保健方法是什么?這是值得大家關注的，通常而言，心衰是一種危害較大的疾病，這種疾病的發生會給大家帶來較大的隱患，嚴重損害大家的健康，為了徹底擺脫疾病帶來的不必要風險，大家還需積極咨詢相關專家的建議，專家會給大家制定適合自己的保健方法。

心衰保健方法：

1、限制鈉鹽。這是控制心力衰竭較為適當的方法。為了減輕水腫，應限制食鹽，每日約3克以內為宜。

2、少食多餐。心臟病病人不宜吃得過多，每日總熱能分4～5次攝入，以減少餐后胃腸過度充盈及橫膈抬高，避免心臟工作量增加。晚飯應早些吃，宜清淡，晚飯后不進或少進任何食品和水分。

3、吃易于消化的食物。心臟病病人由于血液循環功能減退，胃腸道瘀血、水腫，影響食物的消化、吸收。因此，所進食物應易于消化。開始可用流質、半流質飲食，然后改用軟飯。

4、供給充足的維生素和適量的無機鹽，如維生素b1及維生素c，以保護心肌。供給適量的鈣，以維持正常的心肌活動。鉀對心臟有保護作用，不足時引起心律失常。用利尿藥時，除補鉀外，還應注意鎂、鋅的供給。

5、當限制蛋白質和熱能的攝入。心力衰竭時，每日蛋白質可控制在25～30克，熱能600千卡;2～3日后，蛋白質可加至40～50克，熱能1000～1500千卡。病情好轉后漸增蛋白質和熱能，但不宜太高，以免增加心臟的負荷。

人的消化系統和心臟受迷走神經支配。迷走神經興奮時胃腸道的蠕動增強，而對心臟的影響則恰恰相反——心率因之而變慢，甚至導致心臟停搏;冠狀動脈因此收縮，引起心肌供血不足。由于飽餐的刺激可使迷走神經興奮，所以心功能不全者在飲食上要特別注意少食多餐。飽餐后胃體膨脹，橫膈上移壓擠心臟，從而也影響了功能不全的心臟的舒縮功能，所以心功能不全的患者不應飽餐。有高血壓、心臟病、膽囊炎等病者，也不應飽餐。

有關心衰保健方法，大家是一定要謹慎了解和對待的，積極把握心衰保健方法有助于大家在治療的同時正確的調理和恢復，當然大家在把握了心衰保健方法之后，還有必要積極咨詢相關專家的建議，專家會給大家制定適合自己的治療方法和恢復方案。