大便干燥對心律失常患者來說非常不利。它使病人臨廁努掙，煩躁不安，可以使腹壓增高，大量血液回流心臟，造成心臟負(fù)擔(dān)過重，而加重心律失常，誘發(fā)心力衰竭。對于有冠心病的病人，還可誘發(fā)心絞痛，甚至急性心肌梗塞、心臟破裂，導(dǎo)致死亡。因此，保持大便通暢，對心律失常病人非常重要。

引起便秘的原因很多：過食辛辣，腸道積熱；熱病后余熱未清，津液耗傷；憂思過度，情志不舒，久坐少動，過度疲勞，飲食失調(diào)，年老體虛，氣血不足，均可引起便秘。一些病人還應(yīng)排除直腸、結(jié)腸的占位性病變及痔瘡、肛門狹窄等器質(zhì)性病變所引起的便秘。

如果已發(fā)生便秘，則不要強行解大便，可事先采取一些通便措施。如用開塞露、甘油栓塞肛，或用溫肥皂水灌腸，也可用麻仁潤腸丸等中成藥內(nèi)服。最好不用番瀉葉，因其瀉下力量較強。

然而，上述方法都是些臨時性的，并不能從根本上解決問題，還可能使患者對藥物產(chǎn)生依賴心理。因此，除了臨時使用上述方法外，還應(yīng)了解便秘的原因，采取不同措施，從根本上解決問題。

為防止功能性便秘發(fā)生要注意以下幾點：

（1）要注意飲食調(diào)整，忌食厚味辛辣食物，多吃蔬菜和水果。如果患者便秘持續(xù)時間較長，大便呈粗條狀，不帶有粘液，便意不強烈，又無腹痛，稱弛張性便秘，應(yīng)多吃富含維生素的食物及蔬菜。如果便秘間斷發(fā)生，多在精神緊張時加重 ，飯后常出現(xiàn)左下腹疼痛或大腸部位壓痛，大便呈球狀，帶有粘液，雖有便意但難以便出，稱痙攣性便秘，則應(yīng)以吃軟食為主。

（2）預(yù)防津液耗傷。平時應(yīng)多飲水，尤在夏季應(yīng)注意補充體內(nèi)水份分，有人主張每天至少喝3杯水（約1200毫升），加上飲食中的水分，每天入水量不宜少于2200毫升。有嚴(yán)重心力衰竭的心律失常患者，飲水量應(yīng)按醫(yī)生指導(dǎo)進行。

（3）心律失常病人應(yīng)勞逸結(jié)合，注意避免憂思過度，多做適合自己的戶外運動，這樣可以增加腸蠕動。還可以按摩腹部，被動增加腸蠕動，以防止便秘的發(fā)生。

（4）養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。應(yīng)養(yǎng)成晨起定時大便的習(xí)慣。晨起沒有便意也要多蹲一會兒，堅持日久，可以形成條件反射，養(yǎng)成定時大便的習(xí)慣。

此外，還有許多行之有效的食療方劑，以下加以簡單介紹。

（1）鮮蜜飲。取蜂蜜2～3匙，加溫開水半杯，攪勻后飲用，每日2～3次。

（2）桃肉散：將核桃炒香后研末，睡前服20克，通便后改為10克。

（3）黑芝麻飲：黑芝麻適量，炒熟，每次1匙，用蜂蜜調(diào)，溫開水沖服。