當(dāng)前來看強(qiáng)直性脊柱炎疾病的發(fā)病因素有很多，較多的人會(huì)出現(xiàn)這種疾病的癥狀，從而會(huì)給患者帶來不便，也會(huì)因此給他們帶來了危害，生活中我們要重視此病的預(yù)防工作，深入了解一些此病的預(yù)防辦法，來看看相關(guān)的預(yù)防措施有哪些呢。

強(qiáng)直性脊柱炎的預(yù)防：

1.保持心情愉快。疾病的發(fā)生于人的精神狀態(tài)有密切的關(guān)系，因此，七情內(nèi)傷可直接致病，亦可以，由七情內(nèi)傷引起*陰陽失調(diào)，氣血虧損，抵抗力減弱，而易為外邪入侵，因此，避免情志過激或悶悶不樂，憂郁寡歡，保持精神愉快帶來身體健康，正氣內(nèi)存，病安從來。

2.堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉，堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉可以增強(qiáng)體質(zhì)，提高御邪能力，因“痹者，閉也”，風(fēng)寒濕邪內(nèi)留滯，痹阻氣血而成，通過活動(dòng)肢體，使全身氣血流暢，調(diào)節(jié)體內(nèi)陰陽平衡，日久可達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)，減少疾病的目的，但鍛煉時(shí)要注意根據(jù)自己的身體狀況選擇適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)方式，切勿一次運(yùn)動(dòng)量過大，用力過猛，必須循序漸進(jìn)，貴在堅(jiān)持，必要時(shí)可請(qǐng)醫(yī)生或有關(guān)人員指導(dǎo)，此外，寒冷季節(jié)晨練不宜太早，免受風(fēng)寒，對(duì)疾病不利。

3.做好防風(fēng)寒潮濕工作，中醫(yī)認(rèn)為，強(qiáng)直性脊柱炎的成因與風(fēng)寒濕等外邪入侵有密切的關(guān)系，因此平時(shí)注意預(yù)防范風(fēng)寒，潮濕等尤為重要，特別是在身體虛弱的時(shí)候，當(dāng)季節(jié)變化，氣候劇變的時(shí)候，要及時(shí)增減衣服;夏日酷暑或炎夏分娩，不可擋風(fēng)而臥;居處潮濕或梅雨季節(jié)，晴天宜經(jīng)常暴曬，以祛潮氣，天晴時(shí)更宜打開窗戶，以通風(fēng)去濕等等，在日常生活中注意避風(fēng)，防寒，去濕，截其來路，是預(yù)防調(diào)養(yǎng)之良策。

強(qiáng)直性脊柱炎的原因：

1.基因因素：強(qiáng)直性脊柱炎比類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎有更強(qiáng)的家族遺傳傾向，不少學(xué)者在臨床上都看到過兄弟或父子同時(shí)患病的情況。在強(qiáng)直性脊柱炎患者的組織分型中，獲得明顯基因因素的證據(jù)。盡管基因因素的重要性已被公認(rèn)，但其遺傳方式仍不清楚。有人認(rèn)為本病是由一個(gè)常染色體顯性因素所產(chǎn)生的，也有人認(rèn)為本病為多因素遺傳。

2.感染因素：強(qiáng)調(diào)生殖泌尿系感染是引起本病的重要因素。盆腔感染可通過淋巴途徑或Batson靜脈叢先到骶髂關(guān)節(jié)，然后再到脊柱;感染可從前列腺或精囊擴(kuò)散到大循環(huán)，因而產(chǎn)生全身癥狀，如周身關(guān)節(jié)、肌腱附著點(diǎn)和眼色素膜的病變。但在正常對(duì)照人群中，生殖泌尿系感染的發(fā)生率達(dá)35%-50%之多。由此看來，感染致病的因素尚難令人信服。據(jù)了解，直性脊柱炎屬于中醫(yī)的“腎痹”、“痿痹”“骨痹”、“督脈病”。病因以“腎虛督空”“感受外邪”“淤血阻滯經(jīng)絡(luò)之----督脈”為主。從中醫(yī)方面簡(jiǎn)單說來，強(qiáng)直性脊柱炎是由于寒濕外襲，濕熱浸淫，跌打損傷，瘀血阻絡(luò)，氣血運(yùn)行不暢，或先天稟賦不足，腎精虧虛，骨脈失養(yǎng)所致。

大家看到了相關(guān)的知識(shí)之后，已經(jīng)認(rèn)識(shí)了有效預(yù)防強(qiáng)直性脊柱炎的措施是什么了，希望大家可以將強(qiáng)直性脊柱炎疾病認(rèn)識(shí)透徹，在自己的關(guān)節(jié)方面發(fā)病后要注意積極的治療，而且朋友們還要注意適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)當(dāng)，平時(shí)要注意保暖才行。