每到夏季，醫(yī)院就會(huì)接到很多強(qiáng)直性脊柱炎患者的求助，病例也會(huì)增多。夏天雨水比較充沛，空氣濕度大，很多潛在的強(qiáng)直性脊柱炎患者較容易在這個(gè)疾病發(fā)病，說明潮濕的空氣是引發(fā)強(qiáng)直性脊柱炎的很重要因素。那么，該如何去預(yù)防呢?

強(qiáng)直性脊柱炎屬于骨科疾病，它與其他風(fēng)濕類疾病類似，都與潮濕寒冷的環(huán)境有關(guān)。到了陰雨天氣關(guān)節(jié)部位就容易腫痛、發(fā)炎，嚴(yán)重了下床走動(dòng)都不行。為此，專家給患者朋友提出幾點(diǎn)建議。

1、留意近幾天的天氣預(yù)報(bào)，及時(shí)根據(jù)天氣變化增減衣物。雖然夏季的溫度變化不大，但是陰雨天氣卻可以下降3、4度，適當(dāng)增減衣物有好處。

2、夏季天氣炎熱，不少人喜歡在窗口迎風(fēng)處睡覺，對(duì)于強(qiáng)直性脊柱炎患者來說要禁止，以免冷風(fēng)直接侵襲到關(guān)節(jié)，加重關(guān)節(jié)疼痛和炎癥，加重病情。

3、天氣是無法改變的，要預(yù)防潮濕空氣加重強(qiáng)直性脊柱炎，患者平時(shí)可以進(jìn)行適當(dāng)鍛煉增強(qiáng)自己的體質(zhì)，伸伸胳膊、踢踢腿，也可以改善脊柱僵硬的情況。

4、如果居住的房子在陰面�；颊咭�如何在潮濕的意常曬被褥，避免被褥潮濕。天氣晴朗要多注意開窗透風(fēng)，出去走走和適量活動(dòng)，去除身上的濕氣。

文章為大家介紹了4點(diǎn)預(yù)防潮濕空氣下容易引發(fā)的強(qiáng)直性脊柱炎的相關(guān)方法，希望這些方法在大家平時(shí)的預(yù)防疾病上有一定的幫助。要是大家能做到以上幾點(diǎn)，小編相信強(qiáng)直性脊柱炎的患者會(huì)越來越少，祝愿患者們能盡快康復(fù)。