孩子的皮膚很嬌嫩，在夏天烈日炎炎下，如果不做好防曬的工作，嬰兒嬌嫩的皮膚很容易被曬傷形成曬斑，形成曬斑以后有的很癢，甚至疼痛，這給嬰兒帶來很大的痛苦，也被爸爸媽媽們帶來很大的煩惱。那么如何預防小孩形成曬斑，我們看看以下的文章介紹，希望對大家有所幫。

1、保護皮膚

預防日光性皮炎首先要注意皮膚的保護，一般來說，大家要注意這個時候應該用溫水清洗患處的塵埃和汗液，用燙傷膏或者清涼型爽身粉，以保持患處的皮膚清涼，爽快，對日光性皮炎的治療很有幫助。

2、注意飲食

飲食調節(jié)也是預防此病的好方法，大家可多吃一些新鮮的蔬菜和水果，但是要注意一些光感強的水果蔬菜，很多日光性皮炎會由于光感型較強的水果和蔬菜誘發(fā)。在陽光強度低，紫外線強度低的季節(jié)，要多曬太陽，增強皮膚對季節(jié)的應能力。此外，飲食上也有說道，夏季應少食光敏性食物，像泥螺、灰菜、紫云英、雪菜、萵苣、茴香、莧菜、薺菜、芹菜、蘿卜葉、菠菜、蕎麥、香菜、紅花草、油菜、小白菜、芥菜、無花果、柑橘、檸檬、芒果、菠蘿等，易誘發(fā)日光性皮炎。還有一些吃藥的朋友也應該注意，有一些藥物也是具有光敏性的，光敏性中藥：白芷、竺黃、荊芥、防風、沙參、補骨脂等，光敏性西藥：磺胺藥、阿司匹林、水楊酸鈉、四環(huán)素、撲爾敏、利眠寧、口服避孕藥、雌激素等。像西紅柿、草莓、毛豆、金槍魚、西瓜、檸檬都是防曬之佳品，可以多食。

3、避免日光暴曬

避免日光暴曬對于預防此病有很大的關聯(lián)，大家在外出時做好防護如打傘、戴草帽、手套等，還可以外用一些避光劑：如反射性遮光劑，15%氧化鋅軟膏;5%二氧化鈦乳劑;5%對氨基苯甲酸乳劑或酊劑;10%薩羅(salo)軟膏等。

以上文章介紹了幾種預防嬰兒形成曬斑的方法，就想讓孩子遠離曬斑，你最好做好預防工作，出門時一定給孩子穿好防曬衣，在日光強烈時不帶孩子出門，一般選擇上午9點之前和下午4點之后帶孩子外出活動。另外我們就要注意自己平時的飲食，避免吃一些辛辣刺激的食物，最后祝所有的寶寶，身體健康遠離曬斑。