白內障是指眼睛的晶狀體透明度下降所導致的視力障礙。這是一種常見的眼疾，特別是在中老年人中更為普遍。許多因素可以引發白內障，其中一些是可以控制的，而另一些則是難以控制的。

　　一、年齡

　　隨著年齡的增長，晶狀體的彈性減少并逐漸氧化，成為白內障的主要因素。這是不可避免的，在90%的中老年人中都會看到白內障的發展。

　　二、糖尿病

　　糖尿病患者更容易患上白內障，因為糖尿病會損害眼睛中的微血管和神經。這還包括有糖尿病遺傳風險的人們，特別是那些長期患病或沒有控制好血糖的人。

　　三、長期紫外線照射

　　長期暴露在太陽下的人眼睛可能會患上白內障，因為紫外線可以損害眼睛組織中的蛋白質和DNA。

　　四、吸煙

　　吸煙會增加白內障的發生率，因為煙霧中的有害化學物質可以直接影響眼睛。

　　五、藥物

　　某些藥物，如類固醇和抗生素等，長期使用可能會導致白內障發生。

　　六、遺傳

　　白內障也可能是基因遺傳所導致的，這是一個無法控制的因素。

　　七、外傷

　　長期接觸輻射和頻繁的外傷可能會導致白內障，這些外傷可能是由運動中的球類傷害和家庭和工業事故造成的。

　　總之，了解引發白內障的因素非常重要，因為這使我們可以采取預防措施，從而擁有更健康的視力。建議大家通過保持健康的生活方式、減少大量的陽光暴露、不吸煙以及定期眼部檢查等，來預防白內障的發生。