很多老人視力都不太好，在這個時候，老人們總是喜歡用放大鏡來看東西，但是長期用放大鏡來看東西的話，也許會給自己帶來很大的損害。

上了年紀，眼睛花了，又不愿戴老花鏡，此時，放大鏡就成了不少老年人看書看報的好幫手。但是，眼科專家提醒，用放大鏡是在“放縱”自己的不良習慣，時間長了，必然會傷害到眼睛。

老人使用老花鏡，一是為了能看清字，二是想要維持視力，保護眼睛。但放大鏡只適合老人在某些場合，或特殊情況下臨時使用，它不僅起不到保護眼睛的作用，如果長時間使用，還會導致眼睛酸脹、疲勞，并伴有頭疼。

專家指出，放大鏡折合成老花鏡相當于1000度～2000度，時間一長，等再配老花鏡時就很難找到合適的度數了。所以，作為長期放在身邊的伙伴，還是一副度數合適的老花鏡更好。

戴老花鏡畢竟只是一種外部調節方式，老人平時多注意保護眼睛才能盡可能延緩視力的衰退。

尤其要提醒的是，在看書看電視時，老人應該嚴格遵守“有光”的原則，即看書時，燈光一定要明亮;看電視時一定要亮起一盞光線柔和的燈。

老人們如果看東西不清楚的話，可以使用老花鏡，但是我們還是要少的使用放大鏡，放大鏡也許只能給老人帶來很多不好的影響。