注重腳部護理糖尿病患者需重視
大家知道糖尿病對于中老年人的健康是一種很大的威脅,而且這種疾病不易治愈同時還極易引發多種并發癥,所以,糖尿病患者必須要注重自己的日常生活護理,那么,在生活中糖尿病患者如何護理自己的雙腳才正確呢?
糖尿病人因血管及神經病變,極易引起腳部皮膚的干燥、龜裂,發生細菌感染,嚴重的還會造成皮膚破潰甚至腳趾壞死,醫學上稱之為“糖尿病足”。因此,糖尿病人應重視對腳的保護。
仔細檢查您的腳:每天一次在明亮處徹底地檢查您的腳,或者讓家人幫你檢查,要注意趾間和腳掌部,是否有裂痕、抓傷、水皰、紅腫、雞眼、胼胝等,切勿自己用小刀、銼子或腐蝕藥去除硬斑、雞眼和胼胝,即使是很小的傷口,也應及早就醫。
保持柔軟的皮膚:可以使用一些潤膚膏來保持腳部皮膚,防止干燥。
選擇合適的鞋子:鞋子的尺寸應適合您腳的大小,不能擠腳,穿時先看看鞋里是否粗糙,不要穿您覺得不舒服的鞋子。有條件可以穿用糖尿病專用保護鞋。另外,盡量不要在室內外赤腳行走。
注意腳部的保暖:選用透氣吸汗的純棉襪子,襪子不能太緊,以免影響血液循環,同時襪子應每天更換。
足部清洗:每天用溫和的肥皂洗腳,水溫40度以下,可以用中藥活血通絡藥物煎劑浸泡10分鐘,有助于足部血管和神經功能的恢復,洗完后用柔軟的毛巾輕輕擦干。
不要用火爐、暖氣暖腳:糖尿病人由于腳部周圍神經病變,對溫度的變化不敏感,正常人感覺合適的溫度,糖尿病病人可能已經屬于易受傷的條件了,所以不能用熱水袋、暖爐、油燈、暖氣等直接暖腳,否則容易被燙傷。
專家提醒糖尿病患者們注意,如果發現自己的腳部出現了潰瘍的問題,一定不可忽視不管,一定要及時的到專科醫院接受檢查和治療,這樣才能避免病情惡化造成更大的健康傷害。
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