隨著年齡的增長，我們身體的各項機能都會有所減退，身體對環境的感知力也會有所下降，特別是糖尿病患者更是會出現對溫度不敏感的問題，所以，冬季我們在用熱水泡腳的時候，需要提醒糖友們要注意水溫是否適當。

烤火時腳后跟被燙出水泡，自己用縫衣針刺破水泡又導致感染，52歲的糖尿病患者劉先生不得不住進醫院。

劉先生有10年糖尿病史，平時很少測血糖，血糖也控制得不理想。他因右足麻木、潰爛接受了截趾手術，不料出院不到半年昨日又再次入院。原來近期天氣轉冷，劉先生在家烤火后腳后跟部位被燙出水泡。他用縫衣針將水泡刺破，造成感染，水泡進一步破潰、流膿，疼痛難忍。糖尿病患者因為末梢神經受損，對溫度、刺激的感覺反應較差，常常在溫度已經很高的情況下都不能察覺，造成下肢的燙傷、燒傷，進而出現破潰、感染。

糖尿病患者應每天檢查足部情況，洗澡或洗腳時應由正常人試水溫，水溫應低于37°C;避免赤足行走或赤腳穿鞋;不要用化學物質或膏藥去除角化組織;對于干燥的皮膚可以使用潤滑油劑或護膚軟膏，但不能用在腳趾之間;選擇合適的鞋襪，每日換襪子。

泡腳養生，特別是冬季晚上睡覺前泡腳是很好的養生方法，但是大家要清楚，各種養生方法都需要我們做到因人而異，這樣才能更有效，更安全。