生活中有很多的老年人容易患上一些疾病，大家需要注意一些腦疾病的出現(xiàn)，腦出血，腦梗阻，都會影響到患者的生活。平時應(yīng)該注意調(diào)理，有效的進行鍛煉，避免導(dǎo)致關(guān)節(jié)受到影響，而且要注意骨骼疾病的出現(xiàn)，出現(xiàn)腦部疾病，康復(fù)訓(xùn)練很重要。

腦卒中后，患者最好立即采取健側(cè)臥位。面向健側(cè)，不讓其向后扭轉(zhuǎn)；肩屈曲90～130°，肘和腕伸展，上肢放在身前枕頭上；患側(cè)髖、膝屈曲似踏出一步置于身體前面的枕頭上，腳不要懸空。其次是患側(cè)臥位和仰臥位，足底不放任何支撐物，手不握任何物品。此期應(yīng)注意盡量避免采取半坐位，以免因緊張性頸反射引起下肢痙攣。

體位變換可預(yù)防褥瘡和肺部感染，另外由于仰臥位可強化伸肌優(yōu)勢，健側(cè)側(cè)臥位可強化患側(cè)屈肌優(yōu)勢，患側(cè)側(cè)臥位可強化患側(cè)伸肌優(yōu)勢，不斷變換體位可使肢體的伸屈肌張力達到平衡，預(yù)防痙攣。

患者家屬或醫(yī)生為患者進行關(guān)節(jié)被動運動，可預(yù)防患者關(guān)節(jié)活動受限（攣縮），同時還有促進肢體血液循環(huán)和增加感覺輸入的作用。這項康復(fù)治療應(yīng)與體位擺放同時進行。    

由于翻身和關(guān)節(jié)被動運動只能預(yù)防褥瘡、肺炎和關(guān)節(jié)攣縮，并不能預(yù)防廢用性肌萎縮等其他后遺癥，也沒有明顯促進功能恢復(fù)的作用，所以對患者還要盡早開始下一階段的主動訓(xùn)練。

當患者意識清楚、生命體征穩(wěn)定1周左右，就可開始主動性康復(fù)訓(xùn)練。

1.讓病人練習(xí)床上左右翻身，這是最基本的軀干功能訓(xùn)練之一。因軀干受雙側(cè)錐體束支配，癱瘓一般不完全，恢復(fù)起來較快。

2.讓病人練習(xí)從健側(cè)或患側(cè)坐起，因為坐位是患者最容易完成的動作之一，也是預(yù)防體位性低血壓及日后站立、行走等一些日常生活活動所必需的。應(yīng)與翻身訓(xùn)練同時進行，注意不要讓病人背靠物體而坐。

3.在病人能獨立坐穩(wěn)后開始站位訓(xùn)練。患者能獨自站穩(wěn)后，讓患者重心逐漸移向患腿，訓(xùn)練患腿的持重能力。

4.在患者可獨立站位平衡，患腿持重達體重的一半以上，并可向前邁步時，才能開始步行訓(xùn)練。對多數(shù)患者而言，不宜過早地使用手杖以免影響患側(cè)訓(xùn)練。在步行訓(xùn)練前，先練習(xí)雙腿交替前后邁步和重心的轉(zhuǎn)移。近年來利用部分減重支持裝置提早進行步行訓(xùn)練，使患者在步行能力和行走速度恢復(fù)方面均收到了較好的效果。

5.在患者能獨立坐穩(wěn)后開始作業(yè)治療。內(nèi)容包括日常生活能力訓(xùn)練，如吃飯、個人衛(wèi)生、穿衣、洗澡、做家務(wù)、參與工藝活動等。

溫馨提示，很多的老年人平時因為不注意鍛煉身體，這樣容易導(dǎo)致供血不足出現(xiàn)，而且還會影響到老年人的意識行為，對患者身體帶來的危害大，所以要盡早的發(fā)現(xiàn)疾病合理的進行治療，有效地進行診斷要注意自己的衛(wèi)生，這樣才更有利于疾病康復(fù)。