為什么姜棗茶適合老人冬季飲用
對于身體虛弱的老年人來說,在寒冷的冬季里身體一定會常常出現不同程度的健康問題,其實想保護好自己的冬季健康,下文中介紹的這款簡單的養生茶飲就能幫助我們達到這個目的。
姜棗茶的藥理作用
常喝姜棗茶可以幫助老年人溫中散寒、止嘔、回陽通脈、補血正氣、燥濕消炎的功效。而且飲用后能促使血管擴張,全身有溫熱感,具有強心作用。老年人喝姜棗茶可以促進消化,增加腸蠕動,保護胃粘膜,對胃潰瘍有明顯抑制作用。姜棗利膽、鎮痛、解熱、抗炎、抗菌、抗流感及上呼吸道感染。對風濕性關節炎,腰肌勞損有較強的效果,此方可長期飲用。
飲用姜棗茶的最佳時間
1、喝生姜紅棗茶是有時間性有季節性,從立夏開始喝生姜紅棗茶,一直喝到入伏的頭一天,就把體內的那個病氣都給驅趕光了。
2、那個時候是最需要喝生姜紅棗茶的。為什么立夏要喝那個姜棗茶呢?是因為那個時候人經過一個冬天一個春天,你體內積聚的邪氣會比較多。一些冬天的時候,因為寒病邪都藏在身體里面,而春天的時候流行病比較多,我們很容易感染病邪。
3、所以,在立夏的時候喝紅棗生姜茶把邪氣驅趕出去。姜有驅邪作用,棗是用來保護腸胃的,避免那個姜太刺激腸胃,冬天別喝生姜紅棗茶。
4、因為冬天我們要收藏,我們要保護自己的這個精氣不要外泄 。冬天你要是喝姜,精氣都往外散,而且老讓你的毛孔張著,那不是讓寒氣都很容易進去。
老年人經常喝姜棗茶對身體有非常好的幫助,可以驅寒保暖,補中益氣、養血安神,老年人如果有脾胃虛弱和體倦乏力的情況,喝姜棗茶也有很好的緩解作用。我們平常在煮姜棗茶的時候要選擇大棗,因為大棗有暖身驅寒的功效,煮完姜棗茶還可以放點蜂蜜,有潤肺的功效。
在冬季老年人除了要做好預防寒冷侵襲的事情外,對于冬季氣候的干燥也不能馬虎和忽視,否則便秘上火等問題就會自己找上門來困擾我們的。
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