特別是隨著天氣越來越冷，人們常常通過吃一些東西來給自己提高熱量，像火鍋啊，辣的食物啊等等，來緩解寒冷，讓自己變得暖和起來。干燥氣候來臨，冬季一個最大的特點就是干燥，因為空氣中的濕度降低，如果大家并常喝水的話，大便會比平時干硬，會誘發(fā)痔瘡等肛腸疾病。那么應(yīng)該如何防止痔瘡在這個季節(jié)突發(fā)呢?

特別是隨著天氣越來越冷，人們常常通過吃一些東西來給自己提高熱量，像火鍋啊，辣的食物啊等等，來緩解寒冷，讓自己變得暖和起來。

所以在這個痔瘡的高發(fā)季節(jié)，大家在飲食，工作，生活中都需要特別注意。

首先，要注意飲食。

要多喝水、多吃纖維粗的食物。喝水可以軟化腸道里的大便，粗纖維的食物可以促進(jìn)腸蠕動，都可以幫助排便。纖維粗的食物包括：絕大部分的蔬菜、水果以及未經(jīng)精加工的谷類和薯類等。節(jié)制煙酒和辛辣刺激性食物。

其次，要注意生活規(guī)律。

保證睡眠，避免久坐久立。坐45分鐘就要起來活動5分鐘，可以有效地減輕痔瘡癥狀。長時間站立的時候也要多走動，因為久站產(chǎn)生的負(fù)重也會引起靜脈充血。還要增強(qiáng)體育運(yùn)動。

最后，要注意衛(wèi)生。

便后清洗干凈。痔瘡病人便后使用柔軟的衛(wèi)生紙擦干凈，有些衛(wèi)生紙過分粗糙，有些衛(wèi)生紙還含有熒光劑化學(xué)劑等。有條件的話，最好用水清洗，幫助肛門清潔。

如果患了痔瘡就要及早用藥。

現(xiàn)在市面上流行很多痔瘡藥，有口服藥、肛門局部用藥、臍部用藥。口服藥，很方便、有整體治療觀念，但是藥物經(jīng)過肝臟解毒及胃酸、消化酶的破壞，藥效會大大降低，并且藥物對胃部的刺激常會引起胃部不適，對肝臟也會產(chǎn)生一定的毒性作用。肛門局部給藥，因為直接所以發(fā)揮作用快、效果好，避免了肝臟、胃腸對藥物的破壞和藥物對肝臟、胃腸的毒副作用，但是使用不方便，換藥麻煩，痛苦大。臍部給藥，滲透性強(qiáng)，吸收能力好，藥物有效成分發(fā)揮更充分、更全面。

患者可以根據(jù)自身的不同特點，選擇適合自己的藥物。通過醫(yī)生臨床驗證，發(fā)現(xiàn)肛泰貼肚臍貼具有了口服藥和肛門局部用藥的全部優(yōu)點，克服了這兩種用藥方法的缺點。方便、無痛苦;避免了肝臟、胃腸對藥物成分的破壞，也避免了藥物對肝臟、胃腸的刺激等副作用，而且給藥生物利用度高，是其他部位給藥的1-6倍，對醫(yī)治痔瘡有非常好的療效。

老年人萬一患有痔瘡，生活會受到嚴(yán)重的影響，因為很多的時候老年人容易便秘，便秘和痔瘡的危害是相互的，所以老年人平時的時候要注意肛門的衛(wèi)生，注意飲水，預(yù)防便秘。