尿頻是老年人晚年比較尷尬的一種疾病，尿頻的基本癥狀就是排尿次數(shù)很多，每次尿量很少，并且總有一種排不干凈的感覺(jué)。尿頻這樣的疾病，給老年人的晚年生活造成很大的不便，患有這個(gè)疾病的老人不愿意出門，不愿意和別人交流。更嚴(yán)重的就是會(huì)影響老人的睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致傷風(fēng)感冒、引起或加重原有的呼吸系統(tǒng)疾患等。

在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中，老年人尿頻除與飲水過(guò)多、精神緊張或氣候改變等因素有關(guān)外，還由于老年人的腎臟大多有不同程度的動(dòng)脈硬化，影響到尿液生成中的濃縮和重吸收過(guò)程，從而也可導(dǎo)致尿頻。此外，老年男性常見(jiàn)的前列腺增生、糖尿病、泌尿系統(tǒng)結(jié)石等，也是引起尿頻的因素。

在中醫(yī)學(xué)上，老年人尿頻的發(fā)生與肺、脾、腎、膀胱有關(guān)。腎陽(yáng)不足、久病咳喘、飲食失節(jié)、勞倦過(guò)度、感受濕熱或濕熱內(nèi)生等，均可導(dǎo)致老年人尿頻的發(fā)生。

老年人尿頻，除了積極治療引起尿頻的原發(fā)病外，還可以通過(guò)中醫(yī)來(lái)解決老人尿頻。

老人尿頻的中醫(yī)穴位療法：

老年朋友大多都有尿頻的情況(中醫(yī)認(rèn)為是屬于腎陽(yáng)虧損命門火衰，膀胱汽化功能不足所致)，特別夜間尿頻影響睡眠和休息，給部分老同志帶來(lái)很大的痛苦，現(xiàn)在天氣轉(zhuǎn)冷，夜間起來(lái)頻番的小便很容易造成感冒，并能引發(fā)其他疾病的發(fā)生，我現(xiàn)在向大家介紹一個(gè)非常簡(jiǎn)單的，不用花錢，就能改善尿頻的狀況，而且睡眠質(zhì)量非常的好，基本上能保證一覺(jué)睡上六個(gè)小時(shí)，做完本保健后三十分鐘內(nèi)(快的十五鐘)讓你酣然入睡，同時(shí)，此保健方法對(duì)有冠心病的朋友，也有很好的預(yù)防保健(而且兩腿走也感覺(jué)有勁)的作用，這一方法完全符合中醫(yī)的理論，有據(jù)可查只要堅(jiān)持做(指望一兩天就立刻見(jiàn)效是不可能的，)保證必獲效果，現(xiàn)介紹如下：到醫(yī)藥(或醫(yī)療器械)商店，花十二元買一個(gè)叩診用的小捶，每日早晚各一次，每個(gè)穴位敲打200次，全部作完大約需20分鐘，做完后即入睡，敲打的穴位是：

1. 雙腳的涌泉穴。

2. 雙手的老宮穴。

3. 掌后的大陵穴。(此穴剛開(kāi)始敲打用力不可大，因?yàn)樘赝矗��?jīng)過(guò)一段時(shí)間就好了，在敲的過(guò)程中，有麻。酸，脹的感覺(jué)并向五指觸電樣放射，以下穴位都有此反應(yīng))。

4. 小指掌后的神門穴。敲打的情況同上。

5. 手宛掌后三指的內(nèi)關(guān)穴。

6. 頭頂?shù)陌贂?huì)穴(剛開(kāi)始敲打特痛，過(guò)一段時(shí)間就好了)。

晚上在臨睡前做，早晨在起床前做，老年朋友不上班了有的是時(shí)間，既治了病又得到了保健，又不花錢何樂(lè)而不為呢?試試看吧!!!因?yàn)檫@些穴位，都是一些具有強(qiáng)壯功能的穴。只是人們沒(méi)有認(rèn)識(shí)到罷了。這就是中國(guó)民族醫(yī)學(xué)的魅力。祝老年朋友健康長(zhǎng)壽。對(duì)這幾個(gè)穴位不熟悉的同志可到診所找醫(yī)生咨詢一下就知道了。