尿頻影響老人睡眠 導(dǎo)致心理疾病
尿頻是老年人晚年比較尷尬的一種疾病,尿頻的基本癥狀就是排尿次數(shù)很多,每次尿量很少,并且總有一種排不干凈的感覺(jué)。尿頻這樣的疾病,給老年人的晚年生活造成很大的不便,患有這個(gè)疾病的老人不愿意出門,不愿意和別人交流。更嚴(yán)重的就是會(huì)影響老人的睡眠質(zhì)量,導(dǎo)致傷風(fēng)感冒、引起或加重原有的呼吸系統(tǒng)疾患等。
在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中,老年人尿頻除與飲水過(guò)多、精神緊張或氣候改變等因素有關(guān)外,還由于老年人的腎臟大多有不同程度的動(dòng)脈硬化,影響到尿液生成中的濃縮和重吸收過(guò)程,從而也可導(dǎo)致尿頻。此外,老年男性常見(jiàn)的前列腺增生、糖尿病、泌尿系統(tǒng)結(jié)石等,也是引起尿頻的因素。
在中醫(yī)學(xué)上,老年人尿頻的發(fā)生與肺、脾、腎、膀胱有關(guān)。腎陽(yáng)不足、久病咳喘、飲食失節(jié)、勞倦過(guò)度、感受濕熱或濕熱內(nèi)生等,均可導(dǎo)致老年人尿頻的發(fā)生。
老年人尿頻,除了積極治療引起尿頻的原發(fā)病外,還可以通過(guò)中醫(yī)來(lái)解決老人尿頻。
老人尿頻的中醫(yī)穴位療法:
老年朋友大多都有尿頻的情況(中醫(yī)認(rèn)為是屬于腎陽(yáng)虧損命門火衰,膀胱汽化功能不足所致),特別夜間尿頻影響睡眠和休息,給部分老同志帶來(lái)很大的痛苦,現(xiàn)在天氣轉(zhuǎn)冷,夜間起來(lái)頻番的小便很容易造成感冒,并能引發(fā)其他疾病的發(fā)生,我現(xiàn)在向大家介紹一個(gè)非常簡(jiǎn)單的,不用花錢,就能改善尿頻的狀況,而且睡眠質(zhì)量非常的好,基本上能保證一覺(jué)睡上六個(gè)小時(shí),做完本保健后三十分鐘內(nèi)(快的十五鐘)讓你酣然入睡,同時(shí),此保健方法對(duì)有冠心病的朋友,也有很好的預(yù)防保健(而且兩腿走也感覺(jué)有勁)的作用,這一方法完全符合中醫(yī)的理論,有據(jù)可查只要堅(jiān)持做(指望一兩天就立刻見(jiàn)效是不可能的,)保證必獲效果,現(xiàn)介紹如下:到醫(yī)藥(或醫(yī)療器械)商店,花十二元買一個(gè)叩診用的小捶,每日早晚各一次,每個(gè)穴位敲打200次,全部作完大約需20分鐘,做完后即入睡,敲打的穴位是:
1. 雙腳的涌泉穴。
2. 雙手的老宮穴。
3. 掌后的大陵穴。(此穴剛開(kāi)始敲打用力不可大,因?yàn)樘赝矗?jīng)過(guò)一段時(shí)間就好了,在敲的過(guò)程中,有麻。酸,脹的感覺(jué)并向五指觸電樣放射,以下穴位都有此反應(yīng))。
4. 小指掌后的神門穴。敲打的情況同上。
5. 手宛掌后三指的內(nèi)關(guān)穴。
6. 頭頂?shù)陌贂?huì)穴(剛開(kāi)始敲打特痛,過(guò)一段時(shí)間就好了)。
晚上在臨睡前做,早晨在起床前做,老年朋友不上班了有的是時(shí)間,既治了病又得到了保健,又不花錢何樂(lè)而不為呢?試試看吧!!!因?yàn)檫@些穴位,都是一些具有強(qiáng)壯功能的穴。只是人們沒(méi)有認(rèn)識(shí)到罷了。這就是中國(guó)民族醫(yī)學(xué)的魅力。祝老年朋友健康長(zhǎng)壽。對(duì)這幾個(gè)穴位不熟悉的同志可到診所找醫(yī)生咨詢一下就知道了。
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