老年人的器官功能隨著歲月的老去在逐漸的下降，老年人腸胃不是很好，有時候吃的食物不好，或者是冷熱交互就會引起腹瀉，家里有老人的朋友要注意了，老人腹瀉的原因有很多，其中一個原因就是由于脾虛引起的。一般老年人除了接受常規的藥物治療以外，飲食調節也是可起到良好的輔助功效。針對老年人腹瀉，小編特分享幾則藥膳食療方，僅供大家參考。

鯽魚湯　

將鯽魚250～500克去鱗腮、內臟，洗凈后，放鍋內，加水500～800毫升，急火煮沸后，改文火煮10～15分鐘，然后倒出一小碗湯，加精鹽及米醋適量，晨起空腹喝，每日1次。余湯加水適量，次日重復煮湯1次。反復煮5～7次。如腹瀉較重，每晚睡前加服1次，3～5天后腹瀉可明顯好轉，堅持服用至痊愈為止，其間可不忌飲食。

每次取炒白扁豆60克(或鮮白扁豆120克)，粳米60克，同煮為粥，當作早晚點心溫熱食用。連用10～15天。白扁豆既補養，又能治病，如果再加些山藥(40～60克)，同煮成扁豆山藥粥，效果會更好。

參蓮大棗粥　

黨參、干蓮子各10克，大棗10枚，粳米30克。黨參、蓮子碾細末待用，將大棗用水略煮，剝皮去核，取棗肉切碎。以煮棗水將米、棗肉、黨參末、蓮子末煮成粥。早晚溫熱服食。

芡實粉粥　

芡實粉60克，粳米100克。先將粳米煮稀粥，芡實粉加水調成糊，入粳米粥中，攪拌煮沸即成，可常服，也可加適量白糖調味。

荔枝粥　

干荔枝50克，山藥20克，搗碎至軟爛，下粳米100克，煮粥，每日早晚食用。

益脾粥　

熟棗仁250克，雞內金10克，干姜粉60克，生白術120克，先將白術、雞內金文火焙干，碾成細末，共入干姜粉和棗肉搗為泥，制作成約20克的小餅，放烤爐烘干，每次一個，可空腹時當點心食用(應細嚼慢咽)。

山藥糊　

干山藥片60克，軋細過篩，加水調糊置爐上，用筷子不斷攪動煮熟，加白糖適量，每日服2～3次。

茯苓栗面粥　

茯苓30克，栗子10克，糯米20克，小米20克。茯苓及栗子碾碎成細面狀，與糯米、小米同煮成粥，每日2～3次。

好文推薦:

老年人該如何緩解“性壓抑”？ >>>

糖尿病患的福音 揭秘南瓜十功效 >>>

九款食物抗衰老 讓女性青春常駐 >>>

揭秘造成老年人嚴重失眠的原因 >>>

牙周炎可能引發的六大“老人病” >>>

4款經典保健品 秋季進補藥膳養生 >>>