老年人發(fā)生便秘，除器質(zhì)性病變（如腫瘤）引起外，大多數(shù)是功能性的。由于老年人胃腸蠕動功能降低，直腸張力減退，糞便在腸腔內(nèi)停留過久，水分被過量吸收，促使糞質(zhì)堅硬，不易排出體外，這是老年人容易發(fā)生習(xí)慣性便秘的主要原因。

　　筆者在長期臨床實踐中，通過局部按摩關(guān)元（位于臍下3寸處）、中脘（位于臍上4寸）、天樞（位于臍中旁開2寸處）、大橫（位于臍中旁開3。5寸處）等穴位，來治療和預(yù)防老年人習(xí)慣性便秘，效果很好。

　　現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，按摩上述穴位，可使熱量深透腹部，促進消化腺分泌，增強胃腸蠕動功能和直腸張力，使糞便在腸腔內(nèi)停留的時間縮短，加速糞便排出體外，從而達到預(yù)防和治療便秘之目的。