老人穿平底鞋為什么會腿疼？
人老了，骨骼和關節總會有這樣那樣的毛病，因此老年人總會說自己的腿腳不方便。許多老年人都喜歡穿平底鞋，舒服、走起路來也穩當，但是如果老人總穿平底鞋的話，一段時間之后就會感到腿疼，這是為什么呢？
平底鞋舒適輕便，往往為老年人所喜愛。然而據專家介紹，穿平底鞋不利于老年人的健康。
人上了年紀后，足底肌肉和韌帶會發生退行性衰老變化，足弓彈性也逐漸喪失，負重能力大大降低。正因為如此，許多老年人在長時間站立或行走后，容易發生足、踝、膝、髖及腰部疼痛。若經常穿平底鞋，就會加速足弓彈性的喪失，更易引起腳和腿部疼痛。
有關專家建議，老年人的鞋后跟應該有一定的高度，以1.5～2厘米為宜。這樣，既可以限制過度的定向轉動，增強穩定性，又有利于維持足弓的彈性，對老年人的站立和行走都比較有利。
相關文章
-
父親節來臨，這份健康禮物清單請收好父親節來了，你想好送什么禮物給爸爸沒?沒想好，那就送以下幾種健康小禮物吧。老年人都喜歡睡高枕頭，可實際上，過高的枕頭不僅
-
空巢老人必備物品中，電話排名第一孩子大了不中留，失去老伴和遠離孩子的空巢老人不得不自己一個人生活著，洗衣做飯、買菜吃藥，全都靠自己。關愛空巢老人，從現在
-
老人配老花鏡，不要以年齡為標準一般人在40～45歲以后，閱讀或其他近距離工作時看不清，而且逐年加重的現象稱為老視眼，俗稱老花眼。眼睛里有一個名叫晶狀體的結
-
老年保健品魚龍混雜 如何挑出合適的老年保健品我們的父母日漸老去，身體也不如以前硬朗，各種小毛病也接踵而至。繼而很多孝順的子女會想到買老年保健品為父母補補身子，然而市
-
假牙 ，你不知道的事在我國衛生部公布的第三次全國口腔健康流行病學調查結果顯示，65—74歲的老年人中，有牙齒缺失的達到86.1%，平均保留的牙齒數為2