網絡搜索，手眼并用、互動，而且信息量大，對大腦的刺激強度較大，也鍛煉了反應能力，從而有健腦作用，應該說，在一定的情況下也是適用其他年齡段的人。但任何事情都有兩面性有個度量范圍，并不是所有的刺激對大腦都有益。我們提倡適度上網，否則會不利于健康，如久坐容易出現頸椎、腰部酸痛、視疲勞、使體力活動減少等。

　　上網搜索比一般閱讀更需要大腦不停地做出決策和選擇。這可能是導致腦部活動增多的原因。但是實際的閱讀和上網搜索的情況很復雜。閱讀偵探小說和看新聞，上網搜索專業信息和看八卦新聞，對不同的人所引起的興奮度肯定是不同的，在何種統一標準下作定量比較是不容易的。換句話說，即使對這幾位中老年人有這種效果也不能簡單的推廣說這是適合所有年齡段人的健腦活動。同時，也要因人而異，注意控制強度。什么樣的活動都有個度，過度上網對身體就是有害的了，比如所謂的“網癮”。

　　中老年人可以上網看新聞和搜索自己需要的知識。但是，每次的時間不要過長，中間可起來活動一下腿腳，休息一下眼睛。同時要注意心境平和，盡量看一些有意義的、使人心情舒暢的信息，對反面信息不要過于生氣、激動，尤其有高血壓和心臟病者要注意。應當把有規律的腦力活動和體力活動相結合，注意時間要適量，不要影響日常作息。

　　隨著科技的進步，網上沖浪成為我們可選擇的一種生活方式，但它對大腦神經活動的影響還需要相關專家們做更多的研究來明確。